准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上。
网友分享：练习方法很简单双脚用单轮（脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖）在原地做前后错脚的练习（说白了就是两脚单轮站立，然后前后分开--合上--分开--合上---）建议每天有近20分钟的练习就可以了，很累很苦的哦，但练了的话。
玩滑板的单轮旋转技巧 滑手驾驶滑行到恰当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要把握好身体均衡，只管使滑板在空中停得久些。用手捉住滑板前端，坚持住均衡的支点，使人和滑板一同旋转。而后后脚踩滑板的‘一。
网友分享：1。滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。2。要掌握好身体平衡，尽量使滑板在空中停得久些。3。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板。
网友分享：初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停。若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。当身体。
一、动作准备(肢体、站位以及重心)：身姿：身体与滑板平行，肩部要放松，眼睛余光一定要能看到滑板，但不要过分低头弯腰撅屁股。脚位：前脚放置于滑板正中与前桥钉组之间的区域，后脚放在板尾上与前脚成一个微外八。
刷街大轮（ 如果桥比较矮是要加一套桥垫的 不然磨掉板面 同时记得买长的桥钉子）：75-85a 同时建议是两套 轴承的 平时换起来也是很麻烦的 店铺 然后就是店铺了 其实我是建议在实体买的 主要出于支持本地滑板 况且如果。
网友分享：翘板技巧 推动或推动滑板达到滑行速度。右脚踏板尾部，左脚前脚控制，或踏前轮后侧，使之翘起。向右脚移动重心，身体前倾使板端在空中停留尽可能长。可让板尾间或轻轻刮地，以保持平衡。惯性滑行 把右脚放在滑板的中间。
（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到。