铁人三项由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目组成。其中天然水域游泳要求15公里，公路自行车要求40公里，公路长跑要求10公里。铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。
“铁人三项”是指：一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为“铁人三项”。铁人三项起源于美国。铁人三项运动在夏威夷诞生后，最初仅在夏威夷和加利福尼亚流。
铁人三项赛包括游泳，自行车和跑步，这种比赛也是近代比较流行的一种新型运动，也是一种有氧运动的组合。铁人三项之所以叫做这个名字，主要就是因为这三项运动所消耗的体力都非常的大，而且强度也很高，能够完成这三项比赛的一般都。
铁人三项由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目组成。运动员需要按游泳、自行车、长跑的顺序，一鼓作气完成比赛。2000年“铁三”成为奥运会比赛项目。最主流的“铁三”按距离可分为：（1）奥林匹克标准。
铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。2000年，铁人。
铁人三项运动2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由15公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项。
铁人三项这个体育运动主要是包括三项普通的体育运动，这三项体育运动是指游泳，自行车和跑步，当然他之所以能够被称为铁人三项，并不是让这三项运动分开进行的，而是使游泳，自行车和跑步这三项运动结合起来所创造出一种新型的体育。
铁人三项运动是体育运动项目之一，1974年在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目，2000年开始倍作为奥运会比赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成。 铁人三项也被称为三项全能，三个项目中间不能间断，在完成一个。
铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由15公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后。
根据2001年国际铁路联盟快车的统计，世界各地参加铁人三项训练和比赛的人数已超过500万，每年在世界各地举办3000多个大小铁人三项赛事。超过2亿人在电视上观看了铁人三项世界杯。国际铁人三项联盟每年组织许多比赛。其中，与奥运会。