发球的用力：业余乒乓爱好者的发球大多数是手腕的力量运用的好，身体其他的发力和协调配合不够。在发球上身体各部位的发力有如下一些：腰和身体重心的惯性作用：对于惯性的理解大家在物理学上都学习过，借助腰和身体重心转换时。
打乒乓要用重心控制球 用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,。
网友分享：打乒乓球的手指发力作用于球板，可以提高击球工具的使用效率。手腕发力作用于球体，直接强化击球质量。蹬腿、转腰、动肩、挥手完成全身力量的传递和蓄积，触球瞬间加速收小臂甩动手腕击球实现力量的爆发。整个过程是一个连贯的。
”还有些业余球友发球的动作很小，看上去没那麽张扬，但是发出的球效果很好，用的就是暗劲，这些都充分说明腰和身体重心发力的重要性！前臂的加速作用 前臂的作用是加速作用，发球的速度不快，多数是前臂的力量运用不好或者。
拓展阅读：乒乓球下旋球之发球 1球拍触球部位是旋转的关键 发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触击球。发球时，不管用多大力量，发出多快的速度，如果是靠近球拍的内侧(拍柄部)接触球时，则不能发出旋转球。用正手发球时。
网友分享：⑶用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转; ⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要; ⑸增加合力作用在。
乒乓球常用的发球技巧 横拍正手转与不转发球 引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。挥拍击球：当球下降到适当位置(击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网。
发球的用力业余乒乓爱好者的发球大多数是手腕的力量运用的好，身体其他的发力和协调配合不够。在发球上身体各部位的发力有如下一些：腰和身体重心的惯性作用对于惯性的理解大家在物理学上都学习过，借助腰和身体重心转换时的。
网友分享：合力发球就是不抛球，一手拿球，一手持拍，在挥拍的同时，将球往拍子上合，依靠持球手和持拍手的合力发出的球。乒乓球比赛对发球有明确规定：发球时，必须等待对方准备就绪，垂直抛球的高度为16厘米。合力球出球太快，往往。
（2） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋， 使拍面稍前倾， 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向右前方发力。（3） 注意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍。
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