可以说整堂课:思路清晰,环环相扣,设计巧妙,保护方法到位。使95%以上的孩子基本掌握了脚内侧踢球的动作要领。整堂课足球、体操垫子贯穿始终是一堂成功的体育课。 对《脚内侧踢球》一课提出建议: 1课堂时间的把握、再设计练习环节的。
网友分享:青少年球员在技术成长的过程中会有一些细节瑕疵,也可以说是对于动作的理解不到位,勤加练习,掌握正确的方法,仅供大家参考。。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。击球后,踢球腿应继续保持击球时的。
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踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍向上翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部,同时整个身体略微直立,不要左倾右斜。
动作要领:踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后。
踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起。摆腿动作过分紧张,使摆速受到限制。在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢。踢球时上体向踢球腿一侧倾斜,脚掌内翻。【摘要】怎么运用教师口语讲解足球的脚内侧传球【。
脚内侧踢球:它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧 方15厘米。
网友分享:脚内侧传接球是最常见的一种传接球,也是最好练的。很多人有一个通病,就是传球的时候总是习惯性的用脚尖或是脚背,这样是容易失误的。传球的时候呢,要注意脚踝的动作。脚踝向外旋转,使脚内侧和球的运行方向成90度。如。
脚内侧盘球较易控制和保护皮球,但推球的速度则较慢。脚外侧盘球如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。正脚背盘球普通人不大愿意尝试的盘球技术,原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球,其实正。