可以先从正脚背寻求下感觉，再用外脚背打弧线 。
快速提高带球速度（足球）方法：注意步频，多触球，多拿球，增强对球的控制力，也就是球感。注意触球力量，快速奔跑中的带球很容易趟大，控制好每次触球的力量很重要。身体重心的掌握，快速奔跑中重心是向上的。
顶多顶飞一些胶粒，所以各关节和韧带会在这些激烈动作中承受了更大的应力，自然容易造成拉伤和损伤。上面也说到，人造草皮上的球速更快，回弹更高，这在无形中加快了比赛节奏，而快节奏的对抗也会在一定程度上增加受伤的几。
脚腕部控制力度和方向，当球不在地面时，适合抽射，用脚背。当球在地面时，用脚尖内测，当然此时容易打高或打偏，应当从球的受力位置调整，这是靠自己平时多练多思考后掌握的。就这样，朋友，希望我的回答对你有启发。很。
网友分享：年轻的体育老师邓肯正在布置着早晨的任务：1600米跑。他要求每个学生设法用最快的速度跑完1600米，平均心跳要保持在185次以上。学生们都很努力，只有落在最后的女生米歇尔好像毫不在意，拖沓着脚步路过邓肯身旁，像漫步一样继续。
经常维护，换草皮有的球场底下还有加热系统，使草的生长环境基本不变，自然就长青了 。
一是用脚弓推，优点是准确率较高，缺点是力量较小。二是用脚背踢，优点是力量大，缺点是准确率较低，需要很高的技术。如果不要球飞起来，很简单，控制好踢球的位置。
网友分享：年轻的体育老师邓肯正在布置着早晨的任务：1600米跑。他要求每个学生设法用最快的速度跑完1600米，平均心跳要保持在185次以上。学生们都很努力，只有落在最后的女生米歇尔好像毫不在意，拖沓着脚步路过邓肯身旁，像漫步一样继续。
1．欧洲足球场：德国、法国、英国等国的足球场草坪的土壤主要采用沙子。足球场表上30cm卧内完全用沙子来完成，进入90年代为了抗践踏，从赛马场草坪的研究中引用过来的在表层土壤中混入尼仑网。有效的增强了土壤的抗撕裂能力。
第四撒上草坪种子 第五用机器压实 。养护等待发芽，进行后期抚育 。至于足球场使用什么品种的草坪好，就要看地理位置，通常要满足，耐修剪，耐践踏，恢复快，生长态势旺盛，质地硬的品种。更多信息，请电话咨询吧。