穿足球袜的步骤为以下：将球队配发的长袜从踝部剪断；若需戴护腿板，应先放入护腿板；用剪掉下半部分的长袜盖住护腿板，并确保长袜的下端也盖住短袜的上端；用胶带在长袜下端和短袜上端的连接处缠绕固定；5。
足球袜套就和平常的衣服一样正常穿起来就行，套在小腿和脚上，足球是圆的一切皆有可能足球场上瞬息万变所以我们要小心谨慎 。
直接套在运动裤外面就好。穿球袜之前最好先加护踝，再加护腿板，最后在把球袜套在外面，这样能够更好地保护下肢。足球袜套没有专门的穿戴方法，自己怎么方便怎么穿就好。
将你球队配发的长袜从踝部剪断。如果你怕剪断后会脱线，你可以另外再车一道线。如果你要戴护腿板，请先放入护腿板。注意：不能戴那种连着护踝的护腿板。用你剪掉下半部分的长袜盖住护腿板，并确保长袜的下端也。
先穿到脚踝，然后放挡板，如果比赛没有人放铲，那就直接穿上，如果觉得袜子过长很热或者阻碍发挥，可以穿普通袜子，或者穿好后把球袜挽起来5厘米左右。
足球运动员的足球袜属于中筒袜，一般刚好没过膝盖，它的主要作用是为了在球袜里面装护膝板，防止对方铲球时减轻鞋底铲到小腿造成的伤害。足球袜的穿着方法可以参照女士中筒或者长筒袜的穿着方法，大致相同的。
足球袜子一般都是长袜，然后从脚上穿上去之后一直要踢到小腿的部位，所以说选足球袜的时候一定要买长一点的哟 。
网友分享：先穿袜子再穿袜套，袜子把护腿板包上 。
网友分享：首先将护腿板调整到适当位置，夹在脚踝上约5cm处。第二步，按住护腿板，用胶布固定。固定时要慢慢的用胶布一圈圈的缠住，这样就完成了。
足球袜和平常正常的袜子一样，直接穿到脚上就行，足球是圆的一切皆有可能足球场上瞬息万变所以我们要小心谨慎 。