当你增加运动强度时，感觉上气不接下气是完全正常的。当你的肌肉工作时，它们需要从血液中获得更多的氧气，它们需要血液来带走它们产生的二氧化碳。为了适应这些需求，你的呼吸和心率会增加。休息时，你通常每分钟呼吸大约15次。
那说明平时运动的少，突然加大了运动量，身体跟不上节奏。需要循序渐进，慢慢来。
导致心率下降的原因很多，从你的描述中根本看不出来，需要做心脏彩超才能知道原因。
有点像冠心病前兆，运动过度和吃饭过饱都会导致心肌缺血，胸闷、心悸。不过你的病还不严重，平时你抽烟、喝酒吗，是不是有些肥胖，还有测一下是不是高血压。真的挺像心脏病的，平时多注意点吧！
运动时呼吸没有节奏，造成呼吸紊乱。由于长时间地震动胃肠道，改变了正常的蠕动规律，使肠里的气体和食物积聚在一起而刺激了肠神经，或因大量排汗、体内盐分随汗排出过多，而引起胃肠痉挛。饭后、饮水后立即进行运动，使胃。
鼻塞就是感冒了啊，感冒吃些快克就好了。
高温天气，剧烈运动是非常危险的。如果再加上年龄较大，动脉粥样硬化，如果还有斑块的话，很容易造成脱落，然后游走，造成肺脑栓塞。你是剧烈运动后血液大量分流到四肢里面去了，也可能心脏缺血导致的吧！
没事的，不用太紧张，就是感冒了，建议你试试快克吧，能够很有效的治疗感冒，快克是家里常备的感冒药，很不错的，建议你买盒吃上几粒就会好多了。
回答：问题分析: 你好,根据你的症状,你是有心脏疾病引起的,可以做心脏检查后治疗为宜,可以服用复方丹参滴丸治疗等。改善心肌的缺血症状等。 意见建议: 建议心电图检查,心肌酶谱检查和心脏的彩超检查等
咳嗽是很难受的啊，你可以服用克咳胶囊的，克咳胶囊是益佰制药生产的啊，药效好啊