您现在的位置是:9342运动网 > 体育知识 > 打羽毛球把大拇指抽了很疼 打羽毛球把大拇指抽了很疼怎么缓解

打羽毛球把大拇指抽了很疼 打羽毛球把大拇指抽了很疼怎么缓解

分类:体育知识时间:2025-02-16 21:56:57阅读:16009

打羽毛球大拇指抽筋一样疼

回答:这个引起手疼的病因有许多的,外部的损伤,血液的循环不畅 以及神经性的病变等都是可以引起的! 建议你到医院去检查下的,根据检查的结果以及病因进行治疗的!切忌随便服药的!祝你身体健康 早日康复!

1、打完羽毛球右手大拇指痛

1,正常情况下,在反手握拍时,用大拇指顶的时候会稍多,这个时候如果用力过大,或练习时间过长,会出现在大拇指痛。2,握拍姿势不正确。例如反手握拍击球时,并不全靠大拇指发力。握拍时手掌要留有空隙,发力时小拇指、

2、打羽毛球时,大母指总是很痛

你的握拍方法不对,比如采用了十分忌讳的“拳握法”或者“苍蝇拍握法”,这样不仅不便于发力,而且很容易使手指酸痛。你的握拍姿势可能正确,但是握的太紧,所以发力不舒服。在你没有击球的时候,一定要握拍放松。因。

打羽毛球把大拇指抽了很疼 打羽毛球把大拇指抽了很疼怎么缓解-第1张

3、为什么我打完羽毛球感觉大拇指的关节痛?(握拍方式应该是正确的)_百 .

第一,你反手发力的时候手腕没用力,而是主要用手指去发力了;第二,你的能力不够,反手打太多了所以疼;第三,你的球拍太沉或太硬了,你驾驭不了,其实还是能力不够;第四,你可能尿酸高了或是有风湿了。

打羽毛球把大拇指抽了很疼 打羽毛球把大拇指抽了很疼怎么缓解-第2张

4、打羽毛球后脚拇指疼痛怎么回事

拇指下面一天到晚地疼。如果您没有拇外翻,那么检查一下蹬地动作是否有问题,有可能是侧蹬地比较多。这种情况比较少见,如有,就要改动作。第三种可能性,是不是您的羽毛球鞋前边太窄,挤压得拇指疼?或者鞋底太薄 。

5、我打羽毛球第一天没事,过了两天大拇指疼,大约一个月了,咋回事

这种情况如果是打羽毛球引起的手腕疼痛,大拇指屈伸部位的疼痛加重,应该是有肌腱韧带的拉伤拉伤引起的。建议你多休息一下,慢慢恢复就好了。

打羽毛球把大拇指抽了很疼 打羽毛球把大拇指抽了很疼怎么缓解-第3张

6、打羽毛球后大拇指末端手掌位置疼是什么原因?求大侠指导

引起肿胀疼痛。建议休息、固定制动、热敷、使用活血祛瘀外用药,完全康复后再打球。以后要学习正确的握拍和发力,除反手击球外,大拇指是不发力的,以后尽量不要用反手击球,改为头顶侧身正手击球,祝你早日康复 。

7、为什么打羽毛球手会很痛呢?

打羽毛球前可以先做一些热身运动,伸展身体的肌肉和关节,不要马上就开始打羽毛球。打完球后饮用适量运动型饮料+水。水中可以少量放食盐。关节、肌肉酸疼,是因为运动量大,无氧运动,分泌乳酸造成的。这些都是正常现象。

8、我打羽毛球抽杀时用大拇指压球拍,大拇指很痛,应该怎样握球拍。_百度.

还痛就先不打球了。正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。注意用手腕发力和挥臂角度。

9、为什么打羽毛球手会很痛呢

因为需要量大,正常血液中的氧气不够,葡萄糖不能彻底分解,而无氧的代谢产生的是乳酸,这种有机酸会刺激末梢神经,使人感觉到酸痛症状。没有掌握好运动要领。避免打羽毛球后疼痛的方法:打羽毛球前可以先做一些热身运动,

相关文章

热门文章

最新文章