打劈吊球时,手指控制球拍拍面,击打球托的右侧或左侧,手腕和手指下压,改变球的方向,同时要注意保持动作的一致性。二、打好羽毛球的16法则:力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。 。
01 羽毛球要杀球的时候握拍一定要松，也就是说你的手握着球拍的时候，手心和球拍之间应该有一个缝隙，这样子才方便你后续的转换动作。02
如何提高羽毛球的杀球技巧 高远球是技术之母 只要高远球练好了，杀球只需两点细微的改变。一、再取更前一点的击球点，如侧身引拍的时候球应该在左肩上方;二、更大一点角度的压腕，手腕如果不压下来，球会不尖，但也。
技能是很好的捷径，可以让你少走弯路，实现快速成长。这里有15个技能来提高杀力，让你提高自己的杀力和杀技能:杀球时的位置很重要:一般高尔夫球手杀球时选择在双打发球区落点杀球，这样杀球更具威胁性；如果杀球技术一般，球。
这样才能把球杀到对方最难接的位置去. 让你的扣杀让你的对手反映不过来，就像是足球在带球中突然来一个射门，就会让守门员反映不过来，让对手接球不到。 手腕的力量，全身的协调性也是很重要的.
如果是为了提高羽毛球技术而练力量，初练时对球技会有影响，一段时间后自然会适应，球技也会随之提高。如此反复，球技不断提高。（附各部位的训练方法：羽球的重量训练著重在手腕与腿，训练的项目则针对耐力、爆发力与劲道。
接杀球技术，可以有许多选择，如挡网、挑球和抽球，线路有对角、直线和追身。可以比对一下自己的情况，看看在哪些方面需要提高或改进。不论是高远球还是扣杀，其动作的完成在前期是一样的，不一样的就是击球点和用力方向。
总之，杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。 初学打羽毛球的人在平时练习和比赛中可能对打高球不。
想林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础：出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，
羽毛球杀球除了与肩背,手臂,手腕的绝对力量有关,更与动作的合理性和协调性有关。转体-甩臂-下压,加上手指的松-紧配合,形成鞭打效果,这完全可以在室内练。但缺点是无法直观看到效果，此外,力量练习也有许多规律,