用创可贴贴一天,防止感染。以后几天尽量不要碰水就可长好
如果不严重的话,就不用打。消消双氧水就可以了。
3.包扎伤口。使用无菌敷料(如纱布)将受伤区域包起来,固定好伤口,并在需要时加压以控制出血。4.看情况决定是否接受医生的治疗。如果伤口较深或有严重感染的迹象,应寻求进一步医疗帮助。5.避免使用受伤手指,直到伤口完全愈。
如果刺扎得很深,只有一小部分留在皮肤表面的,就不建议用手指去捏住它,因为手指头不够精细,可能反而会把刺往里面挤,导致刺越不容易拔出来。最好是用一只手捏住刺的周围皮肤,用另一只手拿着消毒的镊子或是针慢慢。
有可能的是:第一,打球的时候太紧张,全场下来手一直在用力,而我们要的只是在击球的一瞬间才握紧球拍瞬间发力,启动时间只要拿得住球拍即可;第二,握拍手势可能有出入,可能是苍蝇式握拍或拳头式握拍太久,然後是经常扣杀。
大拇指嘛? 我想有两种情况吧,一个是你没有绑柄皮,原来的太薄,没有缓冲,使你的手破了。 一个可能是你的握法不对。 绿色?球拍? 颜色可以自己选的呀!我们老师就有一块VICTOR的绿色的拍子。还可以。 我自己。
是不是皮忒嫩了点呀,呵呵,打多了就不会容易磨伤啦 一定要保护的话就贴上医用胶布好了,但会影响到打球的手感
用力不对导致的,先休息一段时间,经常的去按摩这一块肌肉,让肌肉放松恢复,我经常打羽毛球,偶尔也遇到这样子的事情,握拍姿势不正确导致打球的时候小指周围用力多了,平时都没活动到这一块肌肉的,突然用力过度就会导致酸痛。
首先要注意严格消毒。用云南白药敷上,再用创可贴包上,用纱布更好。防止感染,如水浸。
打羽毛球中指皮肤会破裂,说明握羽毛球球拍的姿势不对,那么如何握羽毛球拍呢。有以下建议:正手握拍法 虎口对着拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,