羽毛球挑球主要为自己在较被动的情况下争取时间，为自己赢得反击的机会，其主要适用于对方的吊球、搓球等。掌心向上，保持平拍面，大臂小臂完全伸直，球拍是手臂的延伸，左手臂相对右手臂反方向自然伸出。（以右手持拍为。
挑球前身体先迅速转向左侧球网，最后一步适当降低身体重心，成右弓箭步，右脚尖正对来球方向。前臂旋内前伸，手腕稍外展，采用反手握拍法，将球拍引至左下方。击球时主要利用前臂旋外、伸腕和拇指顶压拍柄的力量，在身体左。
羽毛球挑球的动作要领如下：一、正手挑球：动作分解：（1）正手握拍举在胸前，右脚向前跨出一大步，左脚在后，重心在右脚；（2）右臂向后摆，使球拍后引，以肘关节为轴屈臂内旋；（3）握紧球拍，用食指及手腕的力量，
用球拍挑起地上的羽毛球，是羽毛球基础训练的一项内容。主要是为了训练手指手腕的灵活度，培养球感。羽毛球运动是一项借助器物（球拍）击打球的运动，有别于身体直接接触球的运动（比如篮球是直接用手拍、足球是直接用脚踢等。
首先，挑球和推球的击球点不同，挑球一般在球网中部以下，推球一般平网，其次，两者作用不同，挑球是球下网了，为了不让对手有扑杀的机会，将球挑到对手后场寻求主动，而推球是对手回球高度较高，快速将球推到对方后场，
羽毛球八大技术动作杀球、高远球、平抽球、吊球、勾球、扑球、搓球、挑球。杀球 杀球又分为跳杀，劈杀，点杀！难度系数比较高，五年球龄左右的球友，应该都能做到，就算跳那么一厘米高，那也有助于力量的转换。用。
吊球：球是球类运动技术名词，即扣球的一种变化，是一种辅助性的进攻手段。队员进攻时，利用紧张的手指轻击球体，使球越过球网落入对方场区的空档。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法。挑球：羽毛球落在地上时从上望。
球的线路有直线和斜线两种，放至对望场地底线附近；扑，球在球网上方，用牌面将球快速向下击打；以上都是进攻型击球，再说说防守型的“挑”，其就是将球又高又远的放至对方底线的球，挑球也分为直线和斜线。
被动。因为如果对方放网放得太贴而无法回放网前的话，大部分选手都会选择挑球。挑球一般都要到后场，属于防守。
打羽毛球的技巧六:挑球 挑球是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方 后场去,这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术。挑球有正手挑球和反手挑球两种。 1.正手挑球:正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步,左脚在后。