首先运动本身就是需要消耗很多能量的，所以很多人会选择利用运动来减肥，这是一件好事，而打羽毛球很考验的就是手部的力量还有控制，对于新手来说一开始肯定没什么问题的，但是对打时间比较之后，手部的力量就会消耗很大，这个时。
其实要想不手抖，在打球时应注意放松手指。握拍时掌心要空，球拍没接触球时手指放松，触球前手再用力。接球之前用手指转球拍玩，也有助于放松手指。减少关注 你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关。
这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食。
你好，打羽毛球的时候手抖，可能是因为运动时过于紧张或者运动量过大，前臂小肌肉不适应，并且运动后暂时没有放松或者痉挛造成。建议在打球时注意放松手指，握拍时掌心要空，球拍没接触时手指要放松，触球前手后再用力。接球。
打羽球很伤手臂的，尤其没热身过，或久久才运动一次。建议下回打完球可以冰敷，过了二天後可以热敷减轻这样的症状
打完羽毛球手会抖是由于肌肉疲劳和神经兴奋所致。根据查询相关公开信息显示，打羽毛球的运动强度较大，需要大量的肌肉参与，尤其是手臂和手腕的肌肉，在长时间的运动后，这些肌肉会产生疲劳和酸痛感，同时神经系统也会受到兴奋，
很有可能是你之前有很长时间没打羽毛球，打球那一天又打了很久，用了很多力气。才会在之后几天你的手臂酸痛起来。这是一种自然现象，是因为打球没技巧而造成的。所以不必太在意。多吃一些富含维生素的食物，及喝一些牛奶之类。
这样当你剧烈运动后你就有疲倦的感觉，而且就像排球和羽毛球这类是由于手臂剧烈运动的活动，你的手臂会发抖，和抽筋也就不是什么不应该的事情了 ，所以我们平常在活动的时候要掌握好运动的强度，这样不仅可以得到锻炼身体的。
可能你打羽毛球比较拼，剧烈运动后就是这样，正常现象，不用担心
这应该是神经问题，体内神经末梢没有跟上运动的缘故。