太正常了，打羽毛球经常是膝关节痛，脚板痛，脚趾头痛，手腕痛，手指头痛，手臂痛，有时候打得太激烈一不注意就受伤了，刚开始可能自己都不知道。如果是一般的痛没什么啦，过几天就好了。
从医学上讲打羽毛球不能治疗痛风，但是打羽毛球可以辅助痛风的治疗。不能说是治疗，只能说是帮助缓解痛风的发作，经常打球，再大量喝水，加快身体草酸的代谢，降低草酸在身体中的含量，避免痛风发作次数。
回答：病情分析: 你好如果手腕疼痛有可能是腱鞘炎,晚上抹点扶他林按摩一下,过两天就不疼了。 意见建议:建议但还是建议你去骨科看看,拍个腕关节正侧位片也好对症治疗。
如果想长期打球，那么脚，膝盖都是必须好好保护的，所以你得等脚好利索了再去打。但是不要担心，你这个疼痛属于肌肉的过度使用，就是疲劳。你现在问题，属于新手不会打球，瞎跑阶段，你好好看下羽毛球步伐，所有的步伐，除了。
痛风还是别玩了。容易导致意外损伤也可能会复发病情，可适当进行晨练活动，切记过于剧烈。如果治疗可建议到上海等地寻求方法。
手腕的疼痛 手腕是羽毛球最重要的发力部位之一，造成手腕疼痛的原理也很简单：在击球时手腕的发力方式不正确。各位球友只需牢记一点：在击球的过程中，正确的手腕发力方式是旋转发力，而不是拉伸发力。大臂和肩部 。
在打完羽毛球后,肩膀感觉很痛,有的`甚至整个肩膀都无法抬起来,这就是所谓的肩部拉伤。在打球时没有用对方法和肌肉力量不足,大力扣杀都是会导致肩部拉伤的。 造成网球肘 打球后肘关节疼痛,就是打球的时候造成了“网球肘”,形成。
打羽毛球前可以先做一些热身运动，伸展身体的肌肉和关节，不要马上就开始打羽毛球。打完球后饮用适量运动型饮料+水。水中可以少量放食盐。关节、肌肉酸疼，是因为运动量大，无氧运动，分泌乳酸造成的。这些都是正常现象。
剧烈运动刚结束时还应做些放松调整活动。如长跑之后逐渐改为慢跑、再走几步、揉揉腿，做几下深呼吸一、不宜立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使。
一般来讲打羽毛球出现膝盖疼痛的现象，是因为膝盖关节扭伤或者肌肉拉伤所造成的，需要立刻停止运动，防治对膝盖部位造成进一步损伤。第二、冷敷或者热敷。膝盖疼痛24小时以内应该及时用冷水冲洗，或者用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，