着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。邀约，男士女士可以互相。
技巧一：正手发球假动作 站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。而。
吊对角改吊直线。先在后场连续吊两个对角，然后手上的动作不变，在击球的瞬间突然改变球拍的方向，从吊对角改成吊直线，直接打乱了对手的节奏，让他跟不上你的动作。对拉改吊球。这个假动作有点类似于滑板吊球，
站在 t 区附近，尽可能高地举起羽毛球(这是为了有时间假装) ，用反手面对球头，以近角移动球在网前的位置。发球时，先发一个近角网球，当球拍即将接触球时，改变手腕的方向，用斜球拍猛击持球器，再发一个远角网球。
对方放网假动作的前提是比你快，抢先到位，有足够的时间、空间。有几点建议 提高步法，要尽早会中位 对方未出手前不要动，只要做到1才敢这样 要观察对手，提高回球质量，打乱对方步法 多了解基本战术，回。
羽毛球正手发球的假动作 站位在发球区靠中一些，丁字步站立，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心理判断和准备都会倾向于高球，所以注意力会放在后场，重心会。
两下停空 ，在一下停空后再次挥拍迎球，但依然不触碰球头，判断对方是否被骗后击球，两次停空通常会错过第一击球点；此类假动作在实战时表现为 收发不分 ，即 虚发力实收力（突然收力），虚收力实发力（突然爆发。
首先羽毛球做假动作有三个必须要做到 出手必须高于网或与网齐平，不得低于网。出手一致性强 正手高远球基本功扎实。技巧：依靠球拍与球拖瞬间接触，改变方向，所以要一致行很强，也就是说在球拍未和球接触前。
如果脚步跟不上，你能接住球就不错了，怎么做假动作，比如，对方一个高球，你要早点跑到合适的位置，做出高点杀球的动作，但是实际等球不在高点了再平抽或者挑小球，这时候就要看你的手感了，也就是手腕的控制 。
你要先注意观察对方回球的动作,先将拍子对准对方的空位,假装举拍.然后看对方的反应.(1)他如果站在原地,你就可以假戏真做.(2)如果他相信了,你大可以轻点或狠抽.因为这时他已经乱了 。