原因1：吃完饭后就去运动让血液更多流入肌肉，导致胃缺血，食物消化吸收不良。原因2：胃受冷，比如运动后，饮用过冷的水，对胃肠道 *** 较大，引起腹泻，或者运动过程中腹部受风寒导致胃受凉。“运动性胃肠道综合征”对于。
这是因为你肚子里有寒气，估计夏天吹空调吃冷饮多了，锻炼的时候小腹温度升高，与你肚子的寒气打架水火交争生风，风性动，属木，木克土。所以容易拉肚子。你要少吃凉的，不要一下子锻炼过猛。调理肠胃 。
跑完步就拉肚子，第二种可能就是受凉了。一些肠胃脾虚弱的宝宝们，经常会因为受凉而导致拉肚子。我们运动以后身体发热，为了散热，也会选择脱掉衣服或者是吹风、喝凉饮等，导致肠胃不适，进而拉肚子。
运动后拉肚子，考虑是运动过量刺激胃肠道系统，出现的胃肠道不适症状。不属于排毒的一种现象，是由于外界刺激过量的运动，影响胃肠道的正常功能所产生的腹泻。需要做的是运动后注意休息，多喝水，另外注意保暖，避免受风和受凉。
您好！多主要是由于剧运动后，饮用过冷的水，多胃肠道刺激较大，引起的急性肠炎导致的腹泻！建议平时注意胃肠道保暖，饮食清淡，运动后最好不要饮用过凉的水，适当可以考虑喝温开水，最近饮食清淡。
运动型腹泻的主要原因是在跑步的时候，运动加速了胃肠道的蠕动使肠道压力升高，肠道缺血进而导致消化加快，出现想排便、拉肚子的感觉。不过很快的进行健身之后，排出去身体很多的毒素。在健身的时候吃的也是需要注意的，刺激性的。
腹泻和呕吐首先，吃完饭就立刻去运动，最容易导致的后果就是腹泻和呕吐，本身吃完饭的时候，食物都是堆积在胃里面，胃这个时候在疯狂工作，如果我们就去做一些运动导致胃部受到刺激，那么可能会影响身体的吸收和胃部的消化。
楼主你好，如果你是第一次出现运动后拉肚子的情况，不影响正常活动，慢慢的身体就会习惯。这种情况也有可能是吸入冷气，导致肠胃寒气入侵，导致肚子不舒服或是腹泻，注意在吸气的时候不要太猛的吸气，不然很容吸入冷气。希望能。
这个俗称运动型肠胃炎，大多数有一定的心理作用，就像有的人运动之后喜欢尿尿一样。你肯定是肠胃有炎症，运动之后会导致一些相关的医学问题，比如某些细菌变的更活跃了，建议你还是去医院看看吧，无论怎么样，脾胃虚弱都不是。
吃了饭会拉肚子的原因主要有两个。第1是疾病的原因。比如感冒了，出现了胃肠症状而拉肚子。胃肠道本身有毛病，也会使人拉肚子。 第二是食物的原固。吃了不洁的东西。这个不洁，当然是指细菌繁殖了。细菌在繁殖的过程中。