羽毛球发力时小臂的旋转 关于羽毛球发力时小臂的旋转技巧配图如下：方法一，吴迪西、李在福(部分是这样)，动作特点是不内旋。好处是击球动作简练，导致做动作时间，从而出球迅速。这在双打中对于打乱对手防守节奏作用突出。方法。
吴迪西在当今并不怎么出名，但是在上世纪八十年代的时候，她却是响当当的风云人物。吴迪西是当时的羽毛球名将，许多国人都非常熟悉她，毕竟她曾经获得过6次世界冠军，为国家争得了许多荣耀。吴迪西从小就比较喜爱运动，她10岁。
在上个世纪的运动员中有一位羽毛球运动员，她曾6次夺过羽毛球世界冠军，可是她的名字鲜有人知，她就是吴迪西。如今57岁的世界冠军吴迪西，远嫁印尼，如今生活很幸福。1962年出生于广东广州市的吴迪西，在她10岁的时候开始。
尤伯全名为贝蒂·尤伯夫人(Betty Uber)，是英国30年代著名女子羽毛球选手，从1930年至1949年间，她曾多次夺得全英羽毛球锦标赛的女子单打、女子双打和混合双打比赛的冠军。尤伯夫人退役后仍对羽毛球运动情有独钟，为推动羽毛。
3.肖杰和赵剑华《专家把脉》。这个是经典的视频了，你能从中看到业余选手爱好者经常犯得错误，如何纠正。这视频是不得不看的业余爱好者经典视频。我建议经常看，琢磨，拿笔记进行整理。4吴迪西的教学视频，我个人认为较差。5。
4.多看专业比赛视频,网上很多羽毛球比赛视频,可以多看看,从专业比赛当中不光可以学到动作、还能学到跑位、节奏控制、假动作、以及战术战略的布置和执行。推荐“爱羽客”网站,上面很多国际大赛视频和专业教学视频。 5.打球也是锻炼身体,注。
女双是中国的传统强项，中国羽毛球队历史上，葛菲和顾俊的组合才是最强女双。女双是中国羽毛球队的传统强项，可谓是人才辈出，在近些年来出现了很多超强的女双，比如李玲蔚/韩爱萍、林瑛/吴迪西、葛菲/顾俊、杨维/张洁雯、
羽毛球初学者应选择各大品牌（YONEX、李宁、胜利、凯胜、索牌等）的初级系列全碳拍即可，这类拍比较适合初学者的要求，羽毛球拍价格也比较便宜(一般在100～300元)。羽毛球球拍分为进攻型、防守型和攻守兼备型，主要看初学者。
中国选手1982年首次参加全英赛，并且张爱玲女单夺冠，林瑛/吴迪西则在女双比赛中夺冠。1983年栾劲获得男单冠军，1987年李永波/田秉义获得男双冠军，1988年王朋仁/史方静获得混双冠军，中国选手逐渐开始对五个单项的统治性征服。
羽毛球初学者如何正确握拍，如何练习握拍，世界冠军吴迪西示范！