羽毛球前场地标准尺寸：发球与网中线的距离是198厘米。羽毛球场地是一个长方形，长13.40米，单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米。球场四周2米以内、上空9米以内不得有任何障碍物。场地上的画线的宽度均为4厘米，所有。
羽毛球单打规则 一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防。
4.攻后场战术:采用重复打高远球或平高球的技术,压对方后场两角,迫使对方处于被动状态,一旦其回球质量不高,便伺机杀、吊对方的空当。 5.吊、杀上网战术:先在后场以轻杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。若。
4,如果运动员未按规定交换场区，一经发现即在死球时交换，已得比分有效果。（二）单打六大基本战术 战术是急不来的，需要慢慢锻炼，日子久了自然而然就会运用战术的方法了，同时打羽毛球的时候要注意安全，尽量穿运动鞋，
一，（前场区步法训练）放五个羽毛球在羽毛球场右前角，人站在发球线中央。1。调重心，出左脚后紧接着右脚上，左手伸直调整平衡，右手弯身捡球，2。后交叉步跳回中，3。调重心到右脚，（此时不要停）左脚马上跨出，右脚。
一、前场击球后选位 羽毛球前场击球技术比较多，但基本可以分为主动时的进攻性技术和被动时的防守性技术两大类，这也是由击球的位置决定的。在高点位置可以选择扑球、推球、搓球，以及勾球技术，而中低点位则只能选择放球。
以下是我整理的羽毛球单打规则有哪些,欢迎阅读。 一、羽毛球比赛中的间歇是如何规定的? 在羽毛球比赛中,间歇规定如下: 一局比赛,当一方首先得到11分时,双方运动员允许有1分钟的间歇时间。 所有比赛,局与局之间允许有不超过2。
高手一般发前场球比较好！ 技术不是很好的 就发高远球！这样可以给自己一点调整的时间，不会被别人一拍打死！
羽毛球单打规则如下：每场比赛采取三局两胜制。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟。两局比赛之间的休息时间为2分钟。发球时任何一方都不允许非法。
羽毛球单打类型及战术特点1 (一)快速高吊结合突击的打法类型 这种打法要求积极主动,技术全面、熟练准确、有突击能力,控制与反控制能力强,战术变化活,手法一致性和突变性强,步法快、灵活、速度耐力好。 技战术特点:运用快速准确的平高。