正拍击球时拇指保持标准姿势不变击球，反拍击球时拇指移动至球拍宽面位置或第二条棱处，同时其他四指回扣，在手腕发力的同时，拇指前顶球柄宽面。握拍的姿势基本是不变的，只是手指发力有变化。
打后场和打前场的球拍一样，重点是看你喜欢进攻还是防守。如果自己也确定的话，可以先选择攻守兼备的球拍用着，然后确定自己的打法之后再更换新的球拍。
解惑-网前封网握拍技巧
两种拍子都是羽毛球运动常用拍，其主要区别如下：双拍：拍平衡点比较靠后。大约285毫米左右。靠后的平衡点可以让拍挥动的速度更快，因为双打要求平抽比较多，速度比较快，用拍头重的拍比较不合适。所以双打拍一般中杆软。
第三，材质，羽毛球拍的材质决定球拍的质量。主要有铁合金，铝合金，碳素的。第四，买拍子的渠道，举个例子，你零卖，200元的拍子最少要190，而批发呢，同样是200的拍子120就能批发来，所以不能说便宜就没好货，关键是看。
拍线比较松，工厂穿法出来一般就在12磅左右，打球感觉比较笨重，使很大力气，但是球飞不远，打球很吃力。单拍是指当前羽毛球拍的主打产品：碳素羽毛球拍。碳素拍很轻，而且可以承受很高的拉线磅数，打球会感觉很轻巧。
才能支撑后场高强度的进攻。如果主攻前场，那就是搓勾推，封网技术为主。手腕，手指要足够灵活，快速抢网封网，逼迫对手只能起高球，给后场的队友制造进攻机会，后场队友下压进攻时抓网前，快速跟进封网，形成前封后攻。
拍子的分别要已经入门的球友才比较能体会出来，一般进攻的拍平衡点比较靠前（靠近拍框290mm以上），拍框比较重一点，因为进攻要求力量。中杆硬一点，平衡点比较靠后的拍也可以算进攻拍。双打的拍平衡点比较靠后。285mm左右。
单打是一个人负责整个场地，跑动范围大，所以速度比较慢。在单打中，高球、平球和高球是常用的，这就要求网拍有很强的头部惯性，以帮助它更好地在多挥拍中借用力量。双打是两个人负责防守一块场地，跑动范围不大，击球。
羽毛球正手握拍和反手握拍的区别：正手握拍时拇指斜着贴在宽面上；反手握拍时拇指可以与宽面平行贴在宽面上。注意食指位置的区别。正手握拍法：右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指成V字形，相对贴握在拍柄的两个。