第一，距离问题。如果距离太近，球拍击打羽毛球后，羽毛球头有个翻转的过程，距离太短，球头没有稳定住，就碰到墙体，自然就乱飞了。第二，击打力度。用力过猛，羽毛球飞行速度过快，球头击打墙体后反作用力太强烈，羽毛。
算出界。羽毛球球头落地的那一瞬间，在哪就是在哪。只要在球没有落地前，球打到对方的身体任何一部位，你就赢了。因为只要对方不是用拍子回球，那对方单打的，两边的边线是算内线的，超出内线掉外面的算出界（压线是好球。
其实对着墙壁打时多打些钩对角线的球，还是对步伐有一定的帮助。如果你有这爱好，建议你用打过的球，并把毛剪掉一些，这样反弹回来距离会增加，速度也会快一些。
1.平抽发力，发力方向 由于羽毛球特性，墙的回弹路线都是快速往下走，比网球，乒乓都落的快，只是看训练者出球力道，给多一点，回弹相对下落慢些，大多练抽墙是下手位的摆脱，包括接杀，和平抽的发力训练特别有效；抽墙。
这项练习既是控制性练习，也可以提高你的反应，以及协调能力。距离是1.5m左右，先慢后快。因为你和回球的距离近，迫使你只能用手腕甚至手指来控制球拍击球。而且墙面对球的反弹不规则，当你判断失误时要能够及时调整重心（。
首先先寻找球的感觉，无论球的速度和击球质量如何，都要尽量连贯的打球。如果球飞了或者打不连贯，就慢慢打。也可以多练习打球，提高球感。感受用力瞬间的力量，找到最合适的点。第二步，保持平抽架，即把拍放在胸前，双腿。
一、羽毛球握拍法：正手握拍方法单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。拍柄。
对墙打球是一个人情况下练习羽毛球最简单有效的方式。击球时放低重心,击球过。 羽毛球球感是天生的吗2 球感的重要性 球感是开放式技能形成和掌握的最根本元素,它是运动员选择和完成动作技术的本能反应,是所有技战术组合的基础。
1的意义在于物体的反弹特性 主要是能看出网线松紧度对羽毛球的影响，当然还有网线粗细等条件 2的意义在于物体的强度和韧度 主要是看球拍整体的硬度和恢复程度。光硬不能恢复震手，太软了击打力就弱 持 控 ：拿乒乓球拍。
羽毛球训练方法1 一人训练方式 发球 常用的正手发高远球和反手发小球，正手发高远球时要注意挥拍的动作要流畅，注意站位距离T点的远近，太远容易不到位，太近容易出界，要学会调整；反手发小球时要注意拍面的控制，