这个具体时间因人而异。和天赋有关,也和训练强度有关。一般来说基础课1-3个月学会,不是熟练;苦练1-2年小成,业余中等;3-5年业余中上,甚至成为高手;10年以上可以跟专业对抗,视天赋情况会有不同!系统的学习羽毛。
羽毛球儿童启蒙至少要3年,提高要3年,出成绩,参加比赛还得3年羽毛球儿童启蒙至少要3年,提高要3年,出成绩,参加比赛还得3年。学习羽毛球基础分为三个阶段,光这里就得3~4个月。第一阶段初级技术入门握拍、挥拍、前。
不要看着简单就练几天就不练了,只有把身体的力量能完全转移,并完全掌握了发力技巧,才是真正的学会打高远球,而打好高远球,只是成为高手的一个开始!
,以及体能训练,大约要2年左右,一般可以达到你所说的水平。要是你已经工作了的话,歇息时间偶尔打球,想学得很正规不太容易,要付出更多的努力,因为打球要勤加练习,要专业教练训练的话也要1~2年。
长球-- 预备击球时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在後,以左手锁定球的飞行,左手持拍者反之,击球时放松手腕,手臂打直,拍面扬上。 杀球及後场切球 -- 挥拍方式与长球大同小异,差别在於击球时拍面朝下,切球时则力道放小。 反手。
一两个月大概就到了瓶颈期,要再提高的话,就要专门仔细研究一下怎么打,并在练习中去摸索,去执行。我感觉自己算是没有太多的远动天赋,但是一学期下来,基本上算是小有水平了。兄弟这么好运动,只要坚持练习,两个月就。
你好,如果你有好的教练及自已花多点时练习,5年内就可以成为业余高手。
打羽毛球打多久 一般来说,最多不要超过一小时。另外,不要选择太重的羽毛球拍,否则时间长了容易带来损伤。打球之前,一定要做好充分的准备活动。羽毛球运动是全身运动项目,看似轻飘的小球,可当对方击来时又有快慢、高低。
零基础学习羽毛球首先要联系基本功,羽毛球的基础大致分为三个阶段,这一部分的学习就需要花费3-4个月。 第一阶段:初阶技术入门 练习并掌握握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、前场到后场的初级步法。 第二。
1SSS0& 业余二级:经常在马路边广场上登露天地方打球,对风向要求不高!不要求场 地和球网,对球拍没有要求,时常打得别人满地找球!认为自己的羽毛球打的不错或很好,经常向人炫耀!不收看羽毛球赛! aBWA hn my%MXTm2。