注意保存体力。握拍的时候手里尽量保持干燥，手汗要及时擦拭，最好把握拍的手的手指贴几条胶带，增加摩擦力
可能是你手指用力过大，太僵硬，造成在击球的时候手腕方向变形，球拍脱落 击球方式不对，羽毛球击球基本都是靠手腕的力量，大臂带动小臂，小臂是甩出去的。握拍方式不对，球拍与手心是空开的，可以说握拍是靠手指牵引，并不。
手指运用还不够灵活，不能达到很好的控球效果，或者你握拍有点小问题，击球时拍面没有正！还有就是自己力量掌握不好，这个简单，慢慢就好了！
可能是一下几个原因：击球点：正常的杀球应在头顶偏前方，杀球时击球点尽量在拍面“甜心”部分；力度控制：扣球时其实真正发力只在杀球一瞬，杀完球后尽量做好随拍动作保证连贯性 节奏：这个看在场感觉吧，节奏。
（居中，支点）食指靠近大拇指的一侧倚在拍把的另一个宽面，指尖自然回收，（居前，动力点）食指尽量向上，加大动力臂。其余三指自然握拍，（居下）高点击球时手腕外展，食指压拍把。如果用食指指肚压拍是不对的。
详情请查看视频回答
记住球落到击球位置的时间，心中默念几声，然后同时快速挥拍，打不到球就这样练，不要刻意联系击球，习惯了就没有问题了。只是由于手的协调问题，所以多多联系或者联系一些其他的球联系手臂协调性就好了。
扣杀羽毛球是一个功夫，并不能归罪于羽毛球拍。羽毛球的扣杀必须具备两个条件，一是持拍人个头必须高，而且需要弹跳高度高，弹跳以后球拍必须高于羽毛球的高度。才能实现扣杀目的。二是扣杀时机必须选择正确，弹跳超前或者迟后。
1.你握拍的力量应该很大,其实在打球之前,你可以握的很松,基本上用无名指和小指就可以了,等到球拍接触到球前后的瞬间可以紧握球拍。2.从你挥拍开始到你整个动作做完。你可能自始至终处在一个紧张的状态,都是在发力,这样就。
其次,就是握拍和击球的方法不正确,当练习纯熟了之后,自然打球的时候就是“专业级”的声音了。 什么时候打到声音满意了,握拍就差不多了。 打羽毛球时握拍不紧怎么办?我打羽毛球时可能握力不够,有时会抓不住球拍,该怎么办?还有,