具体方法有独自一人送球和助理递球送球两种。独自送球时，要求送球者一手持一串球，另一手握拍发球。持球方式为让球头冲下排成一串靠在手臂上，持拍手握拍的同时从这一串球的下方取球，将球抛起后挥拍送球。这种喂球方。
扔球前拿着球手臂后伸（就像打球前的引拍动作一样），身体微侧以便用上全身的力量。扔球的瞬间手腕的动作一定要有爆发力，就像抽鞭子一样的突然迅速，不要像甩大臂那样吃力，否则事倍功半。同时身体重心随手上的动作而前倾。
投掷羽毛球要侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽。要用腰带动手去发力（瞬间扭腰的爆发力）。角度不能太低也不能太高，在50到70度之间为宜。最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大，手腕放出的。
第一:多练习扔球,扔的越远越好,尽量能从底线扔过中场的球网,但凡想扔过网,必须要侧身,久而久之就固定了你击球侧身的好习惯! 第二:拿矿泉水瓶绕八字,能有效锻炼你手腕的灵活性,对你以后往前的勾、推、扑、挑、搓等球路会有很大。
1.扔球或是别的决定谁发第一个球。2.发球一方以自己分数的偶、奇站在左、右发球（第一球算是0分，站在右边发）。双打：1.假如A首先在右边发，如果这一球赢了，那么由A继续发（到左边了，AB交换位置，CD位置不变）。
羽毛球网前球技巧 网前球是用“手”来打球 从字面意思来看，后场球多是大的动作，拉、杀、吊都需要侧身，拉开架式、有幅度地击球，而前场的搓、勾、挡、推，理解出来都是在用手来击球，因此，只有练好了网前球才能说。
儿童羽毛球入门基本动作1 发球动作。发球时拿羽毛球的方式要正确，一种是用手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下，另一种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。握拍姿势动作。握拍时尽量不要太用力，要保持放松，
什么叫“投掷”？话说问题能说明的详细点么？要问啥别人都搞不清楚，咋个回答···是发球时扔羽毛球的方式么？对一般打球的人来说（注意是一般人，不包括专业运动员），单打发球时端住球杆让球垂直下落，双打发球是抓住。
不行，根据羽毛球规则，发球抛最高点不能过头顶。
严重违例！发球时 动作必须连贯 只能击球一次 这种违例将造成对方直接得分 以下是羽毛球发球规则——请特别注意1 3 5 7 9 发球 1 发球时任何一方都不允许非法延误发球；2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球。