增强心肺的功能 心脏和肺部像我们身体的发动机。
参加省运会可以提升自己参赛应变能力，如果能够获奖，还可以为自己未来就业，增加资历等等。省运会是表示一个省体育综合性比赛盛会，是本省经济，体育的综合体现。运动会不仅丰富了员工的业余生活，还促进了大家相互间的交流，
所以，学校通过组织举办体育运动会，让参加体育运动会的学生通过训练和比赛，提高学生自身的意志品质和各种能力，能够达到明显的教育效果。总之，学校举办体育运动会的目的是提高全体学生锻炼的积极性，促进学生养成自觉锻炼的良好。
经常运动的人会让自己变得更加的灵活，骨骼得到很大的改善。常常运动会让骨骼的骨外层更加厚，同时骨质也会更加的坚固。从而提高了骨骼的抗折段以及扭转的能力。经常运动会给我们带来什么好处3 在生理上：体育锻炼有利于。
1.能培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力;2.学生运动会还能加强班级之间的团结友谊，丰富学生的业余文化 ，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且增强了学生的集体观念，培养了学生团结合作的精神。
经常参加体育运动,进行体育锻炼的人身体才能保持健康状态,不喜欢运动的人,身体免疫力明显下降,身体素质明显弱。 经常运动会怎么样2 一、改善体型 运动最基本的作用就是改变体形,通过健身可以令身体的任何部位(只要是有肌肉组织的部位)增。
2.预防疾病 运动可以让全身细胞活动起来，显著改善内环境并使其处于稳定状态，还可以激活安静的免疫细胞并增强人体免疫功能，有效的提高人体抵抗病菌的能力。运动可以使心脏得到有效的锻炼，让心脏的收缩变得有利并增大心脏冠状。