打羽毛球还可以预防近视和颈椎，以球会友，增加了人脉，通过交流提升了自己。另外，打羽毛球还可以练习你的专注度、反应灵敏度，预判能力，能缓解压力，也锻炼了身体，给人带来了很大的乐趣，还能从中还可以悟到一些东西……。
我抹干眼泪，重新拿起球拍，暗暗下定决心：我一定要练好球，以后和爸爸妈妈一起打球。 日子一天天过去，功夫不负有心人。现在我已经差不多学会了，有时也能陪爸爸打几球。虽然技术不高，但我却非常高兴。通过打羽毛球这。
三、通过参加羽毛球比赛，可以结交更多的朋友。羽毛球是一项特别好的运动，我们平时下班的时候，或者是平时的假期中，能够跟几个朋友一起去专门的训练场，进行练球，还可以去比较空旷的地方，进行练球，通过训练，可以认识更多。
打羽毛球告诉我们：不一定第一次就成功，但做多了，努力做，认真做，一定会悟出一个“只可意会不可言传”的灵点。古人总说“功夫不负有心人”，正是说明这个道理，因此，“万事皆有可能！”
启示首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备。
，他们还说要坚持才能成功。我按照他们说的去做，结果终于会打羽毛球了，我很感谢他们的帮助。之后，我和爸爸打羽毛球，我竟然战胜了他。我想：今后，我们无论遇到什么困难，只要坚持，就会成功的。
教会你如何在愉快中锻炼身体；教会你在运动中减压，通过运动消除生活、工作中的各种压力；教会你如何快乐的享受生活，享受运动的快乐；教会你建立一个亲密的活动圈子，在这里你们不但可以讨论羽毛球，还可以谈论。
打羽毛球是我喜欢的一项户外运动。一有时间，我就和伙伴诸葛一起比赛。因为我小时候经常玩羽毛球，所以一开始我总是胜利。羽毛球从我的球拍上打过去，就像得到了力量的'白鸽向诸葛飞去，而诸葛总是因为力量太小，接不住，
一、打羽毛球的收获：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年。
1.人生要有明确的方向和目标 比赛的目标就是胜利，这就需要努力的朝着目标奋斗，用什么样的训练方式，什么样的比赛计划，都是需要日积月累的计划。生活中也是一样，我们从小就要明白自己长大后想成为什么样的人，自己准备朝。