体育类 类别细分：大球（足篮排），小球（乒羽网），武术类（跆拳道，柔道，搏击），游泳，冰雪，健美操，以及其他小项，但是不包括棋类以及击剑马术高尔夫冰球棒球橄榄球等，这些项目统一归入“逼格类”。此类主要以锻炼为。
文体活动分为文艺活动和体育活动，其中文艺活动有读书活动、绘画比赛、演讲比赛等，而体育活动则有乒乓器比赛、拔河比赛、跳绳比赛等，文体活动是学校活跃校园气氛重要方式之一，也是社团、社区等维系感情的纽带。文体活动的类型。
第一，乒乓球社团。乒乓球是我们的国球，在近几十年的不断努力中，中国的乒乓球运动开展特别顺利，已经成为世界第一。在小学阶段，这项运动的推广非常容易。简单到有桌椅、砖头，难到有资金，都可以组织开展。易于操作，便于。
快速跑，耐久跑。跳跃：双脚连续跳，立定跳远，跳单双圈，跳沙坑，连续并脚跳。小篮球，跳长短绳，投掷实心球，仰卧起坐。投掷：上手持轻物掷远。攀爬。10、韵律舞蹈。体育锻炼基本原则：循序渐进。
羽毛球，我个人唯一的体育运动爱好就是羽毛球了。当然也有很多别的选择，比如乒乓球，篮球，这些大众化，门槛低的运动，能比较容易找到玩伴，结交朋友，如果兴趣提升，也可以丰富校园生活，增强身体素质，有义务身心健康发展嘛。
女生建议选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程，男生建议选择篮球、足球、排球等课程。大学的体育课有非常多种，当然不同的学校开设的体育课也不同，甚至不同学院开设的体育课也不同。就拿我们学校来说吧！大一第一学期统一学。
篮球，足球，排球
如健美操，体育舞蹈，球类，游戏类项目学生兴趣较浓厚，应把这些内容组合起来灵活地引入课堂。运球，接力结合起来教，既练习了耐力，又有趣味性。提高课堂教学的趣味性。体育教学是一个需要付出艰苦的、反复的练习过程中享受。
文艺活动可以设置为接成语比赛、演讲比赛、读书月活动、文化沙龙、书法、绘画比赛等；体育活动可以设置为拔河比赛、跳绳比赛、羽毛球比赛、夹乒乓球比赛、两人腿跑比赛等。文体活动是一个既古老而又新鲜的命题。人类为生活而动。
由于社会制度、国家性质和教育目标的不同，各国的学校体育目标也不尽相同。一般有：促进学生身体生长发育、增进健康；使学生掌握一定的锻炼身体的知识、方法；培养学生运动的兴趣、能力、习惯以及良好的品行；发展个性。有的国家。