安全性原则为在体育健身活动过程中，要确保体育活动者不出现或尽量避免发生运动伤害事故，参加体育健身活动的首要原则。全面发展原则为在体育健身活动中，要使身体各部位都参与运动，使各器官系统的机能水平普遍得到提高，既要提高。
网友分享：青少年教育基地涉及内容比较宽泛，包括青少年法治教育、青少年德育教育、青少年安全教育、青少年廉洁教育等，一般来说，青少年教育基地的内容都会有一个侧重。确定了侧重展示和教育的内容，下一步就是要了解青少年的心理特征，要明确，这个展厅。
循序渐进原则：在幼儿体育活动中，应有计划、有步骤地增加活动量和活动内容以及动作的复杂程度。避免幼儿因一下子去体验大强度、大运动量的体育活动负荷，这样幼儿会很不适应这较大的体力负荷或较复杂的动作，最终产生过渡疲劳。
社会体育活动的指导原则：以人为本的原则：以人为本是我国发展体育事业。开展社会体育工作的出发点和归宿。社会体育工作的主要任务是采用多种方式，发动。引导。组织社会成员开展经常性的体育健身活动，提供种类众多的体育服。
举例说明托幼机构开展体育活动的原则如下：身体基本活动技能：目标：小、中、大班幼儿各按其年龄段目标在掌握走、跑、跳跃、投掷、平衡、踢、钻、爬、攀登等基本活动技能过程中，尝试运用不同体育活动器械及辅助材料，能在。
体育活动中有效目标设置的原则：长期与短期相结合的目标。设置长期目标与短期目标紧密结合的目标 一般而言，短期目标比长期目标有效，对人的行动最容易产生立竿见影的推动作用，但必须有长期目标的引导，行动才能更加自觉，坚持不懈地。
以人为本的原则 以人为本是我国发展体育事业。开展社会体育工作的出发点和归宿。社会体育工作的主要任务是采用多种方式，发动。引导。组织社会成员开展经常性的体育健身活动，提供种类众多的体育服务，满足社会成员的体育需求。
第五十一条 体育赛事实行公平竞争的原则。体育赛事活动组织者和运动员、教练员、裁判员应当遵守体育道德和体育赛事规则，不得弄虚作假、营私舞弊。严禁任何组织和个人利用体育赛事从事赌博活动。第五十二条 。
体育锻炼的基本原则：自觉主动原则 体育锻炼过程中必须通过多种方式和手段使参与者形成一种内在的、积极的体育锻炼心理需求，产生内在激励机制和外在行为机制。体育作为对人生物体的改造，要求人体必须克服自身惰性，而强制的。
全面性原则 指通过体育锻炼使身体形态、机能、素质和心理品质等都得到全面和谐的发展。要达到这一点，就要选择能活动全身的运动项目，如跑步、游泳并在运动过程中辅之以其它的项目，不要选择过分单一性的锻炼项目。
（2）小型多样原则。坚持小型多样，有利于充分利用业余时间和场地，满足不同职工的兴趣爱好、吸引和组织更多的职工参加体育活动。在实际工作中，“小型”主要是指活动的规模不要贪大，要从厂矿、企业的实际情况出发，多搞一些。