民族传统体育项目有掼牛、舞龙、划龙舟、抢花炮、手打毽子等。掼牛掼牛，流行于回族民众的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。掼牛来自游牧劳作生活，是宰牲节必备项目。回族掼牛散见于浙江、河南、山东等回族聚居地。珍珠。
掼牛 掼牛，流行于回族民众的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。掼牛来自游牧劳作生活，是宰牲节必备项目。回族掼牛散见于浙江、河南、山东等回族聚居地。舞龙 壮族、苗族、白族等民族喜爱舞龙。龙用竹扎成，用画有龙。
花炮。花炮也叫抢花炮，是流行在侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项极具特色的民间传统体育活动。木球。木球是回族传统体育项目，是由回族青少年放牧时打篮子赶毛球活动演变而来。毽球。毽球是侗族、苗族、水族同胞喜爱。
木球是在宁夏回族自治区流行的打毛球基础上改进发展而成的体育项目他的比赛既有强烈的对抗竞争，又有浓郁的乡土气息。
木球——宁夏民间传统体育运动项目的骄傲木球是一个回族传统体育项目，相传在清同治年间就十分流行。是由回族青少年放牧时“打篮子”、“打锁”、“赶毛球”活动演变而来。因此有人说，木球是宁夏回族青少年用鞭子赶出来的游戏。
花炮花炮也叫“抢花炮”，是流行在侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项极具特色的民间传统体育活动。木球木球是回族传统体育项目，是由回族青少年放牧时“打篮子”“赶毛球”活动演变而来。毽球毽球是侗族、苗族、水族。
少数民族运动项目：有回族的木球、彝族的跳火绳、壮族的投绣球和抢花炮、蒙古族的武术射箭、朝鲜族的顶罐走、藏族的风筝赛耗牛、布依族的丢花包、满族的双飞舞等多种运动项目。到目前为止，我国的少数民族传统体育运动会已经。
回族传统体育项目。由清朝民间盛行的打卯球（即木卯钉）发展而来，后流行于回族群众中。形成了受青少年喜爱的体育运动。比赛场地和兰球场地一样大，两端各有一宽100厘米，高80厘米的门。每场由甲乙两队参加，各队五名队员，
竞赛项目有：举重、拳击、摔跤、短兵和步射；表演项目有：武术（分石担、石锁、弓箭术、弹丸、爬杆、跳板、木杠、皮条、沙袋、地围、跳桌、筋斗、叠罗汉、大武术、五虎棍、打术、跳术、跳绳、飞叉、中幡等22项）、骑术。
下面的 宁夏文化 为您带来民间传统文化之何家棍，一起来了解一下吧。何家棍祖传五代，创立于1824年，是宁夏回族民间传统体育项目，流传至今已有180年的历史了。何家棍以单头棍闻名，其特点是只用一头，棍长齐眉，风格刚劲。