耐久跑是在氧气充足的情况下长时间跑步的能力，练习耐久跑对于培养学生坚强的意志、顽强的毅力和勇于克服困难的品质具有很好的效果，耐久跑也是培养学生终身体育的较好方法，同时作为中考的体育测试项目，耐久跑在初中体育教学中的。
篇一：初中体育教案精选几种不同强度的耐久跑练习 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及。
首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。 本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和。
初中耐久跑说课稿1 教材分析：耐久跑是中学体育课教学中的基本内容之一，而途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的一段，所以途中跑的技术，将对耐久跑的成绩起到十分重要的影响。通过本节课的学习，让学子了解、掌握正确的途中跑技术，使。
教学内容：耐久跑：3-5分钟定时跑；游戏：打“排球”。 课的任务：通过定时跑练习让学生掌握跑的节奏和正确的呼吸方法，通过游戏培养其组织能力 进一步学习耐久跑的方法，发展学生耐久力； 培养学生顽强的意志及不怕苦、不怕累、克服困。
适合中学生的体育教案篇2教学内容几种不同强度的耐久跑练习游戏——“搬运轻伤员” 教学目标参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的 学习态度 和行为。运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能。
耐久跑是初中田径教学的主要教材，学生从幼儿园到大学直至工作后都要学到和用到的，它在其它许多体育运动项目中都会被广泛的运用。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有。
大家都跑得很认真。这样在强烈的竞争意识的激励下更容易调动学生锻炼的积极性，激发学生的潜能，提高自身的耐力素质。4。运用游戏活泼练习。改变单纯的耐久跑，结合娱乐耐力游戏做各种追随、接力、传递的练习，结合韵律健美操做。
1。耐久跑运动是初中体育课程的主要内容，作为我国《国家学生体质健康标准》的测验项目，因此，初中体育耐久跑教学在初中学生学习生活中占有很重要的作用。耐久跑除了能够强身健体，提高学生的心肺功能，还可以锻炼学生的毅力和。
此外，初中体育益智游戏还可以培养学生的协调能力和反应能力。例如在猴子爬树游戏中，学生需要抓住绳索向上爬，这就需要学生的手眼协调能力和反应能力。而在三角跑游戏中，学生需要根据教练的指示做出相应的动作，这需要学生的反应。