由于颇具民族性、趣味性、和简易性，经改编后，抛绣球已成为广西少数民族传统体育运动会的竞赛项目，同时，也是全国少数民族传统体育运动会上的表演项目。抛绣球作为壮族人民的传统体育活动，在广西具有广泛的群众基础，这无形中。
抛绣球是壮族传统的体育项目。抛绣球是壮族最为流行的传统体育项目之一。绣球最早是古代的一种兵器，随着社会的发展，这种在狩猎和战争的运用的兵器逐渐演化成今天用来传情达意、娱乐身心、竞技强身的绣球。由于颇具民族性、趣味。
整个游戏中参赛人员不可说话、打手势。接球者在接球的过程中需回答问题，每人一题，限3秒内回答，否则直接作答错处理，答错扣10分。抛绣球游戏的由来 抛绣球是壮族最为流行的传统体育项目之一。绣球最早是古代的一种兵器，随。
由于颇具民族性、趣味性、和简易性，经改编后，抛绣球已成为广西少数民族传统体育运动会的竞赛项目，同时，也是全国少数民族传统体育运动会上的表演项目。绣球 用绸布或花布_成，直径5～6cm，内装细沙石，重150g。球心_着一。
中式婚礼可以抛绣球，古时候抛绣球是选择自己的意中人和结婚的对象，现在婚礼抛绣球则是要将喜事传递给下一个人，一般是由新娘抛向伴娘。在壮族，抛绣球是一项体育运动，可以娱乐身心，还能强身健体。中式婚礼可以抛绣球 中式。
比赛分团体赛和男、女个人赛。团体赛每队由男、女各5人参加；个人赛每次比赛5人，计个人成绩。比赛时间：团体赛比赛时间20 min，分两段进行，每段10 min，第一段为5名女运动员上场抛绣球，第二段为5名男运动。
…以下是我认为较具特色的体育课。抛绣球，民族传统体育项目。抛绣球是一项极具壮族文化底蕴、轻便灵活的运动，是壮族人民在春节、“三月三”、中秋节等传统佳节的歌圩上开展的一项活动。作为壮族的文化符号，“绣球”最早。
抛绣球是壮族人民喜闻乐见的传统体育项目，它的历史可以追溯到2000多年前，当时用以甩投的是青铜铸造的古乐器——“飞砣”，并且多在作战和狩猎中运用。随着社会的进步，物质生活的提高，飞砣逐渐发展成为现在的绣花布囊，
绣球，原本最早在古代是一种兵器，现在已成为全国少数民族传统体育运动会上的表演项目。在许多浪漫传说和文学作品中的抛绣球背后，三月三抛绣球更多的是娱乐和体育竞技活动。抛绣球的故事 在古代，有些地方有一个风俗，当姑娘。
动作方法：(以右手为例)侧位站立，左肩对着木杆方向，两脚左右开立约与肩同宽，重心在两脚之间。右手握住绣球的提绳，手腕按逆时针方向做2～3次的绕球预摆动作。绕球时要屈肘、手腕放松、运转柔和，使球速均匀。当球绕。