体育游戏极限飞盘，是一项新兴的体育运动项目。极限飞盘，又称激光飞盘或者自由式飞盘，是一种以飞盘为载体的体育项目。它的特点是飞盘的飞行速度和轨迹的不确定性，以及运动员在空中完成各种高难度动作的技艺。极限飞盘有很多种。
飞盘是一个老少咸宜的健身运动。飞盘运动起源于美国，而且还跟馅饼有关。19世纪，一位美国面包师创办了馅饼公司，而当时，很多学生在玩耍时会将这家馅饼公司的碟装金属包装纸盒抛向空中，并且使其旋转，就可以在空中平稳飞行。
飞盘是一种体育运动器材，也是一项健康、休闲的活动。它可以带来快乐和刺激，同时也能锻炼身体、提高反应和协调能力。常见的飞盘玩法有远投和飞盘接力。在远投中，参赛者需要将飞盘投掷到更远的距离。而在飞盘接力中，参赛者要。
飞盘运动是一种老少咸宜的健身项目。国内各大城市如：杭州、北京、天津、上海、西安、武汉、重庆、广州、宁波、深圳、长沙、大连皆有飞盘俱乐部的队伍，另外在国内各大高校中飞盘运动也在不断发展。教学观念 飞盘的教学 必须。
飞盘是用手丢掷塑胶制成圆盘的活动。飞盘自发明之始的50~60年代间，由于运动本身的：新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等等的诸多特点，立即吸引了男女老少各年龄层的爱好者。国内各大城市如：杭州、
是一种新兴体育运动 飞盘的4种基本扔法如下所示。反手投掷 反手投掷是为飞盘投掷中最常用的一招，首先是侧对目标，双脚打开与肩同宽，然后手掌贴盘缘，拇指在上，食指顺着盘缘，尾三指置于盘沟，之后手腕微弯、直线。
自行监督：飞盘比赛当中没有裁判，队员自行对自己的犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执或纠纷。比赛精神：飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上。
飞盘项目由于比赛项目较多，故使用的盘子也为各种各样，包括：95g，110g，120g，130g～140g多种，比赛项目也包括：飞盘掷准、掷准接力、飞盤越野赛、盤子瓶子（Colabee）等，飞盘运动集竞技性、观赏性、趣味性、互动性为。
飞盘落地或被对手截断将立即攻防转换，即对方可以拿起飞盘向对面得分区进攻。如果一名己方队员在对方防守的得分区成功接住飞盘，则得1分。比赛时间为100分钟，目标分通常是15分。玩法：用最少的飞盘投掷次数完成掷准场地上所有。
极限飞盘是一项七人制团队竞技运动，上场队员通常由4男3女或3男4女组成，常规比赛场地为100米长，37米宽的草地，场地两端各有一块得分区。运动员们通过跑位、传接盘直到在对方得分区接到飞盘即得分。它起源于上世纪60年代。