运动训练的生理学本质(一)机体对一次运动负荷的反应特征(二)机体对长期运动负荷的适应(三)运动负荷阈第十二章 运动性疲劳与恢复过程运动性疲劳(一)概念(二)产生机制(三)判断运动性疲劳的指标及方法恢复过程(一)恢复过程。
体育是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动,其本质的特点就是以身体练为手段,增强体质、促进人的全面发展,为社会发展服务,它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。体育具有。
1。 身心健康:体育课程的最基本目标是帮助学生维持和提高身体健康。通过各种体育活动,学生可以锻炼身体,增强体质,提高抵抗力,预防疾病。此外,体育课程也能帮助学生保持良好的心理状态,提高他们的精神健康水平。2。 技能学习。
课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法,养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯,为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。课程强调以身体练习为主要手段,通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成,提高。
课程性质:是学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是学校体育工作的中心环节。课程基本理念 。
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。
健康发展的含有竞技性、娱乐性、教育性的社会文化活动都是体育的本质范畴。身体运动论。认为体育是根据社会的需要,以运动作为主要手段,培养人达到社会目的的一种实践活动,其本质就是以身体运动为主要手段的教育活动。
体育的本质具有层次性:强身、游戏、娱乐,是体育的初级(一级)本质;对人的品格的培养、教育,是体育的二级本质;促进人的自我超越、自觉创造、全面发展,是体育的高级本质。体育区别于其它事物的本质属性包括以下三个方面的含义。
体育课程,寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程。
充分调动学生学习积极性,使他们积极主动地参与教学。1 引导学生建立正确的学习动机动机是实现目标的动力。通过体育理论的学习使学生了解体育与健康课的任务和目的,端正学习态度,明确学习目的。在教学中,无论教什么内容,都要让学生明白:。