竞争性是体育游戏的鲜明特点，竞争是以激烈的争夺和对抗来进行的，对抗的双方在规则的约束下，尽量克“敌”制胜，并在胜利中肯定自我，在充满竞争性的体育游戏中培养游戏者的竞争意识、进取精神，建立良好的、健康的人生态度。
现代体育最大的特点之一就是世俗性。公平性现代体育以公平竞争为重要前提，要求每个参与者都应当有进行竞争的机会。专业化现代竞技体育中，随着竞争日趋激烈，运动员参赛的专业化程度逐渐加深，推动了竞技成绩的进步、体育组。
组织形式的灵活性：由于社会体育是主体自愿参加，具有自发性和松散性特征；参与者人数多、范围广、素质水平差异较大，组织管理难度较大。
体育游戏具有育人功能通过体育游戏对学生进行思想品德教育、发展学生个性、寓教于乐，符合学生的身心发展特点，能取得特殊效果。体育游戏的特点能吸引学生积极、主动的投入到体育游戏活动中。他们的思想、行为、个性、品质都能充分表露出。
休闲体育的特征：具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。休闲体育是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性。
体育游戏比较好玩，其娱乐性符合游戏者生理和心理要求。游戏（英文： Game）是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神。
3。 娱乐性：社会体育活动不仅具有体育的特性，还具有娱乐的特性。它可以带给参与者乐趣和享受，满足他们的娱乐需求。4。 全民性：社会体育是全民参与的活动，无论性别、年龄、社会地位、职业，每个人都可以参与其中。5。 多样。
融合体育、文化、娱乐三大元素，展现全新的现代体育运动。非常适合各企事业单位开展员工活动，因为它比一般总结年会更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，提高员工对企业的认识能力及认同感。参与的。
可以缓解心理压力，并且可以改善身体素质。对运动系统功能的影响人类衰老的特征性变化之一，就是表现在肌肉力量减退，骨质疏松，关节活动度变小，运动能力下降。通过休闲娱乐体育活动之所以能够延缓衰老进程，
中国的体育健身娱乐行业呈现的特点是往好的方面发展，越来越快，那种健身也普遍化。