举重一点也不难啊，正常人一公斤一只手就举起来了，而且不需要任何专业训练。
难，一般人50公斤都费劲，除非经过专业的训练达到体能的提升。
那么50公斤其实就是100斤，很多小学生的体重根本就达不到100斤。那么他们基本上是举不起这么重的重量的，所以这个难度应该是最高难度。
东京奥运会举重冠军侯志慧在自己的社交平台上面表示全运会实在是太难了，自己超过了世界纪录才能拿到全运会的冠军。并且侯志慧表示全运会似乎要比奥运会还要难，其实这是因为中国的举重队的实力都非常的强。看过东京奥运会的网友。
难。根据查询，挺举相关数据得出，挺举75公斤是很难的。“挺举”是奥运会举重比赛的方式之一，由提铃和上挺两个动作连接组成。
网友分享：咱们一般人是很难抓举一百公斤杠铃的。如果是一百公斤别的物体，恐怕连抓的地方都找不着。不过这个分量对一个经过专业训练的抓举运动员来说还不是太高的难度。（退休老师为你解答）。
举重比较难。单杠主要是不摆动的情况下，是纯力量，就是上肢红二头肌和三头肌和小臂及手腕的力量。举重就不一样了，举重有：挺举和抓举。力量要求：全身协调用力，基本用到全身肌肉群，特别是下盘要稳。这就是为什么举重的人身高。
北京时间的7月25日，中国举重一日双金，先是李发彬金鸡独立拿下男子61公斤级的金牌，之后谌利军也不甘示弱，在抓举落后的情况下，挺举第二把举起了了不起的重量，最终获得了该项目的金牌。揭秘举重奥运冠军谌利军！父亲患癌已。
在女子49公斤级的举重比赛中，也实在是赢得不轻松。今日跟侯智慧争夺女子49公斤级举重比赛金牌的对手是蒋慧花，在第一轮的试举中，蒋慧花仅仅落后侯智慧一公斤而已，基本上侯智慧每次增加重量都会被蒋慧花反超。到了第二轮举重。
网友分享：抓举当然更难，因为抓举是直接一下举过头顶，而挺举是先将杠铃举到锁骨处，再举过头顶，所以挺举在完成最后一下向上举是比抓举好发力。抓举，两足左右分开站立，双手握杠上提，当杠铃提到与胸同高时身体下蹲，使身体位于。