一般单打发完小球后，是要求马上归位的，基本上站在中间的位置，准备接下一个球。而双打发小球，由于有两个人，所以看你们两个人的任务分配，可以不动，也可以迅速移到你适应的位置。但实际上，在球场变化很多，对手情况也。
这个是没有说固定的，是看个人习惯的。一般发球的人很多都习惯左前右后，发完后立刻两脚平衡准备接球，也有两脚平衡的发球；如果是接球的话要注意单打还是双打，双打的话一般靠左点站，可以是前后站位接球或者两脚平衡接球，都。
可以是：正手发球右脚在后，反手发球右脚在前。并且踮起脚尖，后脚蹬起，正手是要右脚蹬地，产生第一个力然后后面的力再相互叠加，反手为了封网，接发球时候双脚平行，便于左右移动。满意请采纳 。
发球是左脚在前，接发球时是右脚在前，并且两只脚的脚后跟不能着地（接发时），随时启动。希望我的回答你能满意！
打羽毛球个人都有各自的习惯和站法。包括持拍包括步伐，发球的时候你可以根据自己的习惯，适合左脚在前就左脚，适合右脚在前就右脚。没有强制性的规定。你必须得怎么样。
治疗的话可以采用物理疗法，泡泡脚揉一揉，一般可减轻症状～症状消失后之后再进行运动，不然会形成慢性劳损～与运动健身相违背了～羽毛球运动强度高，对膝、踝、髋关节冲击很大～一定要保护好自己，运动前进行热身；运动后放松。
除了过手、过腰外,羽毛球场上常见的发球违规行为有:延迟发球、发球挥拍不连续、发球脚违规、发球不打发球台等。 羽毛球发球有两种姿势:正手发球和反手发球。 I 、 正手发球 发正手球时,左手将羽毛球平放在胸前,从眼角看对方的位置,
这个可能跟你步伐和站位有关 发球的时候，侧身对网，双脚站立的位置大致是呈丁字型，左脚在前，右脚在后（左撇子反之），当发完球后，一定要养成习惯，变动为准备接球的姿势，面对网，右脚稍微在前，身子稍微前倾，这样主要。
其实击球的时候用上腰的力度，能很好的过度后场球，把对方的来球也回到后场。你在击球的时候有转腰的感觉把手上的和腰上的力都发挥出来，因为有了转腰你的右脚就会被带到前面的，可以先空拍试一试，希望你会有进步感觉。
正手发球时，右手握拍者，一般右脚在后，左手者反之；反手发球时，右手握拍者，一般右脚在前，左手者反之；接发球：一般，右手握拍者，右脚在后，左手者反之。上述的接发球教的站位都是比较规范的，我们大学羽毛球老是教课是。