打球时注意脚步的灵活性,步伐熟练是打球的基本功,让孩子在练习中逐渐找到感觉,保持动作的一致性;接发球时,注意力要高度集中,要注意对方手上的动作,打球过程中眼睛要盯着羽毛球,才能提前判断来球的方位。
将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置,使球悬在。
让孩子感受羽毛球。右手手拿球拍,左手手拿羽毛球(左撇子反之);先让小朋友感受球拍和球的重量;右手手拿球拍挥动,可以随意挥动,熟悉球拍;左手掂量羽毛球,向上抛,然后慢慢接住,熟悉过程完成。2熟悉正确的握拍方式。
儿童羽毛球初学者的 教学 方法 1.握拍 对于初学者而言实用和合适的羽毛球握拍法是基础。将拍面看作是自己的手掌的延长是非常有意义的。(1)动作方法:用非持拍手握住拍杆,让穿弦拍面垂直指向地面,拍柄朝向自己身。
儿童羽毛球入门基本动作1 发球动作。发球时拿羽毛球的方式要正确,一种是用手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下,另一种是以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。握拍姿势动作。握拍时尽量不要太用力,要保持放松,
孩子双脚左右分开站立,右手大拇指与四个手指扣紧握拍,手心向上,左手将球上抛,当球下落至胸、腹前时,右手持拍接击,看一看能拍多少次。将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间,孩子。
首先要做:深蹲 侧压腿 侧身用左手摸右脚、右手摸左脚 高抬腿 其次:就是讲解演练正手高远球基本姿势。待学员完全熟悉后抱一筐球进行多球训练。正手劈吊球演练和讲解,待学员完全熟悉后抱一筐球进行对练。
教学训练中,速度训练常用的方法有: (1)快速徒手和持拍、挥拍练习; (2)快速对墙击球练习; (3)快速多球的各种击球练习; (4)利用羽毛球场地进行快速前后往返跑,快速滑步跑,快速侧身交叉跑,快速组合步法移动等; (5)快速跳绳(各种跳绳。
3.2.1 游戏一:投接球 为了培养学生正确的鞭打球动作,笔者让学生两人一组,距离4米面对面站立,每人手上一个羽毛球,右手拿球,右脚在后面,投球者拿在羽毛球的球托部位,站在线内进行投球,投出的球必须是又高又远。
我们应该如何引导孩子一起玩羽毛球呢?一、给孩子一支合适的球拍 给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍,将有效提高孩子的回球质量,增强其打好羽毛球的自信。二、用球拍颠球来培养球感 一开始颠球往往是屡击不中,