你好呀。如果水泡或血泡不大，不影响手握器械，不影响跑跳和行走，最好不要刺破，只在上面抹些碘酒，让泡里的水分和血液慢慢吸收。如果水泡很大，憋胀得难受，而且不能继续锻炼或行走时，可将它刺破，抹些红汞或紫药水，用。
最好消毒一下吧，可以喷点酒精，或者用消毒湿巾擦一下就好了，应该没什么问题。
不要用纸巾,纸巾会脱落纸屑,堵塞毛孔,引发毛囊炎,可以用干毛巾擦,或者我觉得市场上用无纺布做的湿巾纸也不错哦！
因此，局部消毒后，可在水泡的最低部位用消毒剪刀或消毒针头刺破，低位引流水泡液，保留水泡表皮，以减轻疼痛、防止感染。
不能沾水，一般都是用热水的水气，在干燥的地区才会这样做，是为了防止羽毛球的羽毛容易断，羽毛不全基本就不好用了，那样就比较费球了。
在抽水的时候，要注意无菌操作，要防止细菌感染。在抽完水后，可以使用干净纱块把抽水部位擦干净。然后再包扎好。在打羽毛球的时候，可以使用输液贴贴在手和球拍经常接触的地方，这样，就可以减少球拍对手的皮肤部位的摩擦。在。
准备活动首先我们在打羽毛球的时候需要进行一个大范围的热身，我们可以先做颈部拉伸运动，不过在拉伸的过程中我们注意在仰身和侧身的时候不要把脖子扭到。接着我们需要拉一下我们的坚韧带，因为对于打羽毛球来说，我们需要。
不用是热水泡，是用热水的气蒸。打球的前一天，烧热水，打开羽毛球桶的一边盖子，将打开盖子的一端向着水蒸气，大约15~20秒即可，然后盖上盖子，第二天打球羽毛就不会容易被打断，而且也不影响飞行质量。羽毛球在室内、
用热水泡一下可以延长羽毛球的寿命，打的时候不容易烂！
不需要临水，用加湿器加湿一下就可以，可以增加羽毛球的耐打性。望采纳。