羽毛球和游泳可以一起练吗　羽毛球和游泳可以一起练吗男生

羽毛球和游泳训练可在同日进行吗?

可以，只要你还没累死就行

1、学完游泳再去打羽毛球可以吗

可以。只要体力吃得消完全可以。

2、早上先开车去水库游泳1小时,回来再打1小时的羽毛球,这样锻炼可以吗?

建议不要游泳了，直接打2个小时羽毛球就行，都是有氧运动羽毛球运动量更大些

3、羽毛球运动员为什么不能游泳

羽毛球运动和游泳运动发力方式有冲突。羽毛球的手臂发力方式和自由泳蛙泳包括蝶泳仰泳的手臂的运动方式都有点冲突，不是说肌肉冲突，而是肌肉记忆冲突，或者说发力习惯的冲突。羽毛球等拍类运动，上肢发力是大臂带动小臂手腕等。

4、游泳和羽毛球双管齐下

具体计划是:周一和周三下午打羽毛球一小时,周二和周五下午游泳一小时。平时尽量晚饭后去散步。又没有专业人士给看一下,这样是否合理,饮食上需要注意什么?(我绝对做不到节食的,可以吃清淡点儿,但一定得让我吃饱)另外因为我的工作灵活性。

5、上午打羽毛球了下午可以冬泳吗

上午打羽毛球，如果身体条件允许，再不十分疲惫的情况下，是完全可以冬泳的，所以这要根据自身的条件而定，并没有统一的规定和要求。

6、练习游泳的小孩不能打羽毛球吗?

可以打，两项都可以练，主要不要运动过度

7、腰不好的人平时应该如何锻炼?如何锻炼才能要腰部恢复的更好?

羽毛球锻炼+游泳锻炼。这个运动项目可以使得我们的全身都能参与其中，可以得到不止腰部的一个锻炼，但是也要多加注意不要造成部位的损伤。另外就是游泳运动，可以在水中利用浮力对我们的腰部肌肉进行放松训练。扭腰运动和。

8、打羽毛球完过两个小时可以游泳吗

可以了，2个小时如果中途没有运动的话身体，就不会在流汗了。就是等到身体感觉不到很热了，不在流汗了就可以了

9、打完羽毛球后可以游泳吗?

不可以 打完球之后双腿会发热 如果马上游泳的话 双腿突然受冷会抽筋 容易造成事故