星期六晚上,羽毛球教练对我们说:“今天要打比赛。”我高兴得一蹦三尺高。 第一回合,我和一个姐姐打。我一发球,对方就一拍子把球挡了回来,我向后退了几步,对准飞来的羽毛球使劲一挥拍,羽毛球像箭似的飞了过去,对方趁我不备打了。
血型：A 爱好：羽毛球 、T台、音乐、电脑 性格：安静、开朗。最喜欢的食物：肉、巧克力 最喜欢的电影：泰坦尼克 最崇拜的人：奶奶 心中女朋友的标准：孝顺、可爱、活泼 曾经职业：羽毛球运动员、羽毛球教练、模特 最希望实。
需要提醒的时候，打羽毛球的时候最好不要喝汽水，比如可乐、雪碧等。还有运动的过程中，最好不要喝红牛，红牛里面有咖啡因，要慎重。如果真的很想喝红牛，可以在运动结束后，当做补充糖分用。当然，不是说只要去打羽毛球，
林丹还有一股与生俱来的霸气。教练钟波曾说，林丹具有成为一名世界高手的气质。国家羽毛球队总教练李永波也曾感叹林丹将是中国羽毛球未来第一男单最有力的争夺者。主要成绩2006年世界羽毛球锦标赛男单冠军 2007年全英羽毛球公。
林丹5岁开始练习羽毛球，9岁进福建体校，1995年11月（12岁）进入八一体工队(福州)，教练是何国权；2001年（18岁）进入国家队，教练是伍佰强、汤仙虎、钟波、李志峰。林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场。
中国民 族：汉族妻 子：谢杏芳出生地：福建省龙岩市上杭县出生日期：1983年（癸亥年）10月14日毕业院校：华侨大学公共管理学院学 位：硕士身 高：178厘米运动项目：羽毛球男子单打所属运动队：中国羽毛球队专业。
有助于血液循环。你可以找一些有教球的地方，跟教练学学步法，这样跑起来没那么吃力。建议多做体能锻炼，练练臂力和小腿力量。运动时先喝些水，如果想让自己亢奋些，建议喝点可乐，不过要适量。
羽毛球日常训练方法 手腕灵活性练习 手持600毫升矿泉水瓶在身体前和身体两侧绕8字练习，以锻炼手腕的动作幅度和灵活性。动作由慢到快，幅度要大。体前、身体左侧、右侧各1分钟。重量可以由瓶子里面的水量来调整，力量。
林丹 简介：林丹，奥运冠军，被称“超级丹”，中校军衔。中国男子羽毛球队单打运动员。9岁进福建体校，12岁进入福州八一体工队，教练是何国权，18岁进入国家队，教练是伍佰强、汤仙虎、钟波、李志峰。2002年8月，不满19。
林丹(像)林丹,奥运冠军,中国男子羽毛球队单打运动员。5岁练习羽毛球,9岁进福建体校,12岁进入福州八一体工队,教练是何国权,18岁进入国家队,教练是伍佰强、汤仙虎、钟波、李志峰。2002年8月,不满19岁的林丹登上国际羽联排名第一的位。