一看:第一步就是观察羽毛球的落点位置:羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳,便于之后动作的执行。二靠:用球拍的一边靠上V字的一边,切忌不要触碰球体否则球会滚动,要重新。
二、压毛法(打野球的时候可避免刮花拍子):压毛就是用拍框压一下地上球的羽毛。使球翻过来后跳进拍中。然后就可以拾到了 但也有人说(比较难达到):如果你这样捡球后发现球拍被擦花,那么可以肯定动作是不对的;
对方球出拍,判断到是后场球,第一时间,举拍侧身,退到相应位置,再按照你平时练习的一样,挥拍击球。如果你没侧身,球来了,你第一时间打了·根本就很难引拍充分,甚至只是本能打出去而已。SO,你的问题是没有侧身所致。
1.侧身,双脚一前一后,重心在后脚.掷球手后引.2.重心前移,前脚支撑.后脚蹬地的同时,转体,腰部用力,身体正对出球方向.3.上臂带动前臂,向前上方运动,4.在身体前上方,手臂基本成直线,5.掷球瞬间,手腕用力,将球抛出,
杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤.起跳的时候大概在球开始下落。
最后发力将羽毛球挑起即可,图示下面羽毛球就稳当当的跳到上面去了。 那个建议用破牌子练习 要不你手上没准会损害拍子的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 嗨 推荐于2017-09-10 · 知道合伙人教育行家 。
准备动作:站位接近前发球线,右脚在前,重心在右脚,左脚跟提起,持拍手采用反手握拍法持拍于腹前,肘关节屈,手腕前屈,左手拇指与食指、中指捏住球的羽毛,斜放在球拍前面。引拍动作:将球拍稍向后(向自己腹部)摆动至一定。
正手握拍,用拍子的侧边缘贴近羽毛球的侧边,拍面略微垂直于地面;手腕向左上方发力,羽毛球会迅速向左上方飞出,拍子要呈收势,保持球与拍面紧靠在一起,拍面逐渐放平。动图演示:。
羽毛球正确的打平抽球的方法:第一:放松,其实就是为了让你更快地进入状态,更完整地完成击球动作,让你的关节和附近的筋肌承受更小的压力,大大减少运动伤害机率。第二:握拍的方法。拇指保持自然握拍,食指转换成杀球的。
站位在羽毛球球尾的斜角,这个角度利于发力,也利于将球挑起。利用手腕发力,而不是手臂,手腕的翻转这样的巧劲适合将球挑起。保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行。将羽毛球拍的侧顶端靠近羽毛球,尽量贴住羽毛球。