打羽毛球时候需要羽毛球和球拍和羽毛球专用鞋等装备。第一：羽毛球鹅毛的最好，但是价格最贵，一般鸭毛的也可以，比较适合初学者。选购时，最好试打一下，球稍重的好一些。羽毛球是消耗品，初学者没必要买太贵的球。第。
羽毛球的外型要整齐,包裹的球托皮革要光洁,没有皱纹,羽毛洁白且插片的角度要一致; 羽毛杆略粗且直,胶水均匀,用手握上去要有硬度,弹性要好,不能变形 在试打羽毛球时,其飞行的稳定性要好,旋转向前不摇晃,不漂移,在。
打羽毛球，鞋子是很重要的，因为在整个运动中，鞋子会和球场不断发生摩擦，如果鞋子防滑效果差，人可能会滑到，所以，购买鞋子是要挑质量好的，具有防滑、缓震、缓冲性能的鞋子。
除了羽毛球拍，其他设备也需要专业，衣服是次要的，运动鞋必须穿专业的，因为羽毛球鞋包装好，防滑，减震，会延长你的运动生涯；羽毛球袜最好也选择专业的，鞋子这么贵买，这些袜子还不错，如果袜子打滑，鞋子白买，鞋垫最好。
1球可以有天然材料、人造材料或混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。羽毛球和球拍2球应有16根羽毛固定在球托部。3羽毛长62毫米~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的。
专业羽毛球鞋，羽毛球拍（好的球拍保护手，减少发力时对肌肉关节的冲击。），准备一条毛巾，一件衣服，因为打羽毛球出汗多，准备一件衣服可以换羽毛球拍。如果还有不清楚的可以咨询誉恒体育唐教练 。
你须要：羽毛球拍 框（建议100克以内的）拍弦（建议50元以上）羽毛球（建议平均每个球5元以上的）运动鞋（专用，防滑）场地（无风）球网（标准）可需要：羽拍包（大的）运动服 水 羽拍包是用来装球拍，球，衣服，水等的。
一、准备好一些必需的装备打羽毛球之前应该准备好所有的物品，首先是羽毛球和羽毛球球拍，你应该确保球和球拍的质量。在选购羽毛球拍的时候，你就可以简单地测试一下球拍的质量，包括握住球拍的两端并轻轻弯曲，握住球拍的两端。
打羽毛球瘦手臂 在打羽毛球时,握拍的那只手需要不断的挥动球拍进行接球、扣球等动作,动用了肩部上臂、前臂的肌肉,可以有效的消耗热量,燃烧手臂上多余的赘肉。而另一只手臂在跑动或接球过程中,也是会需要挥动的,也是有。
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