体育主要由以下三个部分组成：运动技能与知识：这是体育的基础部分，包括各种运动技能、技巧、规则和相关的理论知识。这些知识和技能不仅帮助我们理解和参与各种体育运动，也是我们日常生活中保持健康和进行身体活动的基础。通过学习。
现代体育的构成要素有学校体育、群众体育、竞技体育三个方面组成。根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、改善生活方式、提高身体素质与运动能力的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
体育包括竞技运动、身体锻炼和身体娱乐三方面。竞技运动：竞技运动，又称竞技体育，指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞。
学校体育：在教育领域内开展的体育活动，主要包括体育课程和体育俱乐部等，目的是促进青少年身心健康发展。竞技体育：以竞技比赛为主的体育活动，主要包括奥运会、全运会、亚运会等高水平赛事，以及相应的专业运动队和职业。
体育教学三要素讲解、示范、练习 体育教学的形式多种多样，可因年龄、性别、教材内容、时间及环境等诸多因素，而采取不同的教学方法。但所有体育教学形式的构成，离不开三个基本要素，即讲解、示范和练习。这三个要素是体育。
构成体育过程的基本要素有体育参与者、体育指导者、体育媒介。过程要素是指体育过程中实体性较弱的因素，主要包括体育目的、体育方法、体育内容、体育环境、活动时间和活动空间等。 结构要素是指在体育过程中实体性较强的要素，
身体健康、心理健康、社会适应能力。根据道客巴巴官方资料显示，体育健康三要素是指身体健康、心理健康、社会适应能力。体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段。
运动的三要素：要素一：时间；每次锻炼要按照以下顺序进行：准备活动（5-10分钟)、正式运动（30分钟以上）、调整放松活动（5-10分钟）。中强度下运动的时间在30－60分钟。要素二：强度；以运动中的心律（脉搏）来判。
体育与健康考试满分为40分，其中现场考试30分，过程性考核10分。
体育包括：大众体育、娱乐体育、医疗体育等。大众体育 亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年。