(2)研修培训。体育教师应当把握学校提供的培训研修机会，应当以饱满的姿态参与培训研修，更要做好记录，为了促进专业发展应当积极发表教育教学成果。著名特级教师董玉泉曾多次赴全国各地执教公开课，主编《中小学体育与健康教学案例。
调动学生的情绪，吸引学生的注意力，控制课堂的秩序，调节课堂的气氛，最大程度地调动学生学习的积极性、主动性和创造性，使其身体素质、运动技能和体育能力得到充分、和谐的发展。
因此要向能力方面进行拓展，通过体育课堂教学由吃进去向吐出来转变。
自学 对于体育老师来说，最有效最直接的学习途径就是自学。因为自学的影响因素很小，只要自己愿意，随时随地都可以学。而且现在是信息社会，互联网发展迅速，体育老师可以在网络上找到各种各样的资料来满足自己的学习需求。
做为一名体育教师也同样需要不断的进行学习，既要学习本专业的知识，也要学习教育教学方面的知识，掌握现代化的教学理念和教学方法，为顺利完成教学任务，提高体育教学的质量打下良好的物质基础。体育教师要有较强的组织能力。
在体育教学中，激发和培养学生的学习兴趣是培养学生实践能力的前提。结合学习内容，可以设计一些符合学生体育知识水平的有趣、有启发性的问题，以此来诱导学生，调动学生的积极性。比如中长跑单元教学，第一节课使用的板书内容如。
学习有严密的组织，做到精讲多练，注重启发式教学运用，合理变更体育器材；提高组织能力和教育教学能力。体育教育主要研究教育学、心理学、人体科学、体育学等方面的基本知识和技能，接受田径、足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球。
可以从以下几个方面入手：制订好一份计划 中学体育教师的专业发展规划是指教师通过制定发展目标，确定实现目标的手段，以得到不断发展的过程。要求体育教师在对主、客观条件进行测定分析，总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长。
体育锻炼可以促进人的大脑智力发育， 改善肌体功能，提升人的记忆力、想象力和观察力， 通过体育锻炼能促进神经系统兴奋过程增强，抑制过程加深，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的分析能力，使学生反应迅速，注意力集中。
培养和发展学生的体育能力是核心，所谓体育能力是知识、技术、能力和智力的有机结合，体现在体育教学中是指培养和发展学生主动学习、独立锻炼身体的能力。 3.1加强对学生体育基本理论知识的教育 从目前来看，在各级各类体育教学中，体育理论的教。