课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。课外体育锻炼是有鲜明的群众性，其目的在。
体育锻炼对身体的目的：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2。 减低成年人患上心脏病，高。
大学体育的目的：以运动和身体练习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，在提高人的生物潜能、心理潜能的过程中促进德、智、体、美全面发展，达到身心健康、全面发展的教育总目的。使学生习和掌握体育与健康的基础。
目的：1。增强学生体质，增进学生身心健康。2。传授基本体育知识，技能，培育学生体育能力和习惯。3。发展学生竞技体育技能，培养学校竞技体育水平。4。促进学生全面发展。任务：增强学生体质，增进健康，全面提高学生的技能和对环境。
它是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。课外体育活动作为体育课的补充、学校体育的组成部分和教育的手段，已有近百年的历史，在世界上已成为一种教育制度，且在内容和形式上都有新的发展。课外。
学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性。
序言：在学生学习之余，学校可以组织一些课余运动训练，主要包括身体训练，战术训练，心理训练等等，主要就是训练学生们的身体素质以及心理健康状况。现在越来越重视体育的发展，于是许多学校都会组织学生参加一些课余运动训练。小编。
体育是增强学生体质、提高学生身体素质的重要手段。学校教育根据不同的年龄、年级、性别的学生的生理、心理的特点，有计划、有组织、有目的地对学生进行体育教学和课外体育活动。促进学生身体的正常生长发育，使学生的身体形态、
（2）课外体育活动 课外体育活动是指体育（与健康）课程之外的一切体育活动，其内容是极为丰富的，主要包括：课外体育锻炼，如早操、课间操、个人体育锻炼和班级体育锻炼等；课外运动训练；课外运动竞赛以及校外的社区体育活动和。
例如，作为你个人，你认为什么运动可以让你的身心锻炼或简单的快乐，这是你的目的和运动的功能。既然谈到了成绩，那就谈到了竞技体育。竞技体育其实是为了“更快、更高、更强”，金牌不是目的，而是通过体育比赛更好地促进。