1 在一个平板上面挖几个洞（大小适中），每个洞根据难度设置不同分值，让选手站在一定距离，执拍将羽毛球从几个洞打过去，累计分值最高的为胜。2 场地的一边一个人挥拍击球过另一边，场地另一边站几个选手（人数根据场地。
打羽毛球的玩法和规则1 羽毛球规则要求运动员双方隔着网，运用各种发球、击球和移动等技战术，使用球拍将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。羽毛球的打法包括单打和双打两种，单打侧重。
双方采用挑边的规则来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，以及球场半场区的选择。比赛开始时，双方需在右发球区发球或接发球，得分为奇数在左发球区发球，偶数在右发球区发球。计分制度。羽毛球的比分。
3 将场地用两个球网隔成四块,每块场地站一个人执拍,四人要用拍将羽毛球按顺时针和逆时针方向顺序击打过网并打入下一个场地的范围内,每次只能击打羽毛球一次,没有接起球以及没有将球打入下一个场地的人为负,并惩罚做游戏。 4.
简单，让对方先占位置，然后您再站位。举例：对方占右边方块时，你就占自己区域的右方块，也就是和对方斜对的位置。当然，希望对方别和你一样，记性不好
一、正手击后场高远球---准备姿势：左脚在前，右脚在后，侧身对网，右手正手握拍。大、小臂间夹角为45度左右，左手自然上举，保持平衡，双眼注视来球方向。引拍动作：当球下落到一定的高度时，手肘上抬，手臂后倒引拍，以。
羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一种方式拿球,平。
⑥ 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。 (3)羽毛球的违例 ① 发球不合法违例。 ② 发球员发球时未击中球。 ③ 发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。 ④ 比赛时: Ⅰ、球落在球场边线外。 Ⅱ、
每个人只能接一拍球（发球者发球不算在接球里面，实际上能打两拍），接完球后迅速退场，下个队友跟上。发球规则和一般比赛一样，下一个队员可以提前站位，谁赢球谁发球，输球的下场，下一位上场接球。（为了增加参与性，
羽毛球运动中怎么打好双打1 赢取进攻机会 在比赛中,应该争取进攻机会,在对抗对手的时候,一定要做出正确的判断,并及时进攻。在羽毛球双打中,控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网,中场低平球,或者平推平抽对手的底线。