如果真的打不动羽毛球了那可以选择乒乓球。我会首选乒乓球，这两种运动都属于持拍运动，运动风格相似，乒乓球运动和羽毛球运动都讲究斗智斗勇，不仅仅需要力量，还需要技巧。另外，乒乓球运动在我国有广大的群众基础，场地众多。
有两种解决办法 跟群打，搜索加入羽毛球爱好者群加入后积极的联络感情，一般大群都会每天组织到球馆打球，这种打球的费用AA制，包括球费，你只需要带着球赛，去打就可以！再一种你直接到球馆，和馆主说我是新人我想打一会球。
没有进入到里面 或者是技术不好，没有获得运动的快乐
我觉得一是你对手不够你打，你放水所以无聊，二是你对手比你厉害很多，让着你，三是你们练着球谁都不愿认真先，和自己实力差不多的打，然后你先发恨，扣他，拼命扣他，他肯定会和你认真打拉，对不 。
你不打球也可以一起去啊，拿着手机就行，想看球就用手机抓拍几张，最后汇集一下，做个转帖，写写今天的活动。不想看了也可以自己玩玩小游戏，看看电视看看小说之类的，等你老公他们中场休息，送送水和毛巾。
自己按摩，考虑过几天就会逐步恢复的，不你所说的情况考虑劳累过度，本身没有活动开，而且突然运动，导致身体不适应，这几天好好休息一下，自己按摩，考虑过几天就会逐步恢复的，不必担心。必担心。
因为时间间隔短,所以面对羽毛球要充满信心,哎,这是我以前经常玩的啊.要有这样的心态,加上你对羽毛球的认识程度,如果说以前是个专业的运动员,那么在很久没打的情况下要恢复感觉,一个词,多练习,找对手. 慢慢来 别慌!
你应该试着培养自己的兴趣爱好，哪怕只有一个。因为好的兴趣爱好可以陶冶自己的情操，增长见识和乐趣，让生活妙趣横生。没有兴趣爱好的人会很无趣，也比较容易缺乏朋友。所以应该尝试发现自己的兴趣所在。如果你是一个文静的人。
首先得换个比较轻的拍子，轻拍的反应度较快。步法可以练习米字形的。手感得多练习，还有得经常进行体能训练。希望能对你有所帮助，望你球技越来越好，我也是一个喜欢羽毛球的学生，希望以后可以一起切磋球技 。
打羽毛球的幽默说说1 我悄悄的来，又悄悄的走，挥一挥球拍，不留一个活口 没有不透风的墙，没有不过网的球 爱是费尽心力地杀球，然后再百转千回地垫网而过！球技就像内裤，看不见但很重要。当。