如练习齐步走、正步走、跑步走，吹口哨时第一次可以使用“1-21-2”节(节化少)；第二次可以使用“1-2-11-2-1”节(节化)三次用“1112-11-121-2-1”的节奏(节奏变化多) ；第四次可以把前几种变化组合起来使用，
一般情况下，哨子挂在脖子上就行了，但在技巧、单双杠、跳跃、投掷等动作的讲授时，就应该将哨子取下放在口袋里或用皮筋套在腕关节，以避免意外的发生。 温馨提示： 准备冬夏两种哨子。 哨子不能长时间含在嘴里，特别是与学生互动。
吹口哨时，嘴呈O型，舌头尖抵着口皮，由O型嘴中间空的地方吹气使劲向外吹。你自己多试试，掌握那一个分寸就可以了。最重要的是练习！ 还有一种方法，不用手指就能吹的同样响。舌尖顶住下牙内侧，舌头尽量向上拱起。
跑步时吹口哨一二三四的口号有多种，以下其中四种：1。 “4” ：四个数都喊在左脚上，并且是连续的。2。 “124” ：左、右、左、空一拍、左。3。 “134” ：左、右、空、空、左、右。4。 “。
体育委员带队跑操，用哨子有节奏的吹121--121的方法：在跑操的时候找准每次学生跑步的落脚点，数字1 位左右，数字2位右脚。跟着学生的节奏开始吹哨。在吹哨的时候，将口哨含在嘴上，用鼻子呼气，同时心里默念121这样的数字，
体育教师吹哨子方法：体育课堂上常用的哨声组合技巧有：“嘟——！”，尖长一声，表示某动作或片断的开始；“嘟嘟！”，短促两声，表示提醒或引起学生注意；“嘟——！”(声音由高到低)，悠缓一声，表示动作的片断结束或。
集合哨为一声长哨，持续时间不少于2秒并伴有口令下达。紧急集合哨为一长五短，长哨1秒，短哨为急促音五下。紧急集合哨须连续吹三次。一般来说，不同的部种都有分别，比如野战军，明文规定的有集合哨，轻装紧急集合哨，全。
连续略微改变你手指的位置、舌头的形状、连续的吹气，当手指位置对了，只要轻轻一吹就会出哨声，开始用轻柔力气吹出来的只是一些短促而又微弱的低音，等你能够将这样微弱的声音保持住就可以加大运气量，这时嘴唇应该比刚才收拢的更紧一些。通过。
如哨音需要变化，可以改变吹力度和指压出风口的办法进行控制。只有经常的练习，细心的琢磨，才能体会出口哨的发音规律，才能运用得法，灵活自如。每当教师使用一种新的哨音节奏，都要事先向学生示范，使学生听懂哨音的节奏和规律。
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