建议你不妨让自己的球路多变和改变下回球方式，会让你受益匪浅的！
建议在百度上搜索一下羽毛球的网前小球，小球才是羽毛球的精髓，通过小球让对手处于被动，再用杀球得分~~~ 高球偶尔可以出一两个，我一般是先吊球，然后再高远球，前后左右的打（四方球，把球打到球场的四个角）新手基本。
只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以，球一般也恰好可以落回网前；如果对手较轻或采用手腕的点杀，则接杀时要稍微用一些力量，一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网，
要下压球，对方是高球时，击球时拍面不能是向上或平的，必须保持向斜下方向，当然最基本的动作就是压手腕，手腕向后弯，触球一瞬间压下去，保证你的球是向下走的。对方是低球和吊的球时，一样的手法，手腕向后。
打羽毛球时防住对手的扣杀的方法一 挡网。这是技术要求最高的过渡技术之一，挡球时通常不是正击球托，而是带有一点切削或滑板，让球以比较稳定的弧线在下落轨迹时贴网到达对方网前的场区。其优点是限制了对方封网。
第二，接杀的时候，重心放低，拍在身前，重要的就是拍在前面，球杀下来，千万别往后躲，也别往后引拍，直接用拍顶上去。基本靠他的力量就弹回去了。如果真是你回球质量太低。对方太有力量~还是别在接杀上想招了。
可采取以下方法防止：挑斜线，对方杀球时，尽量拉开回球的距离，让对手无法连续进攻。挡网前斜线，这是破坏节奏很好的方法。变挡为抽，当对手的杀球不是非常低时，可以尝试去改挡网挑球为平抽，一旦成功，即变。
首先，你的高远球一定要到位，一定要把距离拉开，这样对方基本上很难杀球，就算杀过来了质量也不会太高，并且你反应的时间会长一些。再就是接杀姿势一定要标准，重心一定要放低，精力要集中，左右脚一定要平行站位，绝对不能。
发球有两种方法，一种是打后场，那必须打高远球，让对手到底线接球，而且没办法扣球。还有一种方法打平球，尽量的打在边线与二米线交点，这样发球一定要低，最好是贴网过去，否则打高了就很容易被对方扣死 。
重杀时要全力扣压；轻杀时用力介于重杀和劈吊之间；长杀是将球杀向对方场区底线附近；深杀落点在中场附近。总之，杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的。